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Elastici di resistenza

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Fascia elastica: allenamento con resistenza

Vuoi migliorare la tua flessibilità? E allo stesso tempo vuoi favorire il recupero muscolare? Per molti sportivi e atleti, gli elastici di resistenza sono una parte integrante dell'allenamento. Servono come supporto negli esercizi a corpo libero e negli esercizi di cross-fitness. Tra questi figurano i pull-up, i bar-muscle-up e i ring-muscle-up. Vuoi acquistare elastici di resistenza online? Nel nostro negozio ti offriamo un'ampia selezione di bande elastiche di eccellente qualità. Puoi scegliere tra diverse lunghezze, resistenze e set. Dai un'occhiata al nostro negozio online e trova le bande elastiche giuste per il tuo allenamento fitness.

Domande frequenti sui nostri diversi elastici per il fitness per aumentare la massa muscolare

Dovresti adattare i livelli di resistenza dei tuoi elastici di allenamento al tuo livello di preparazione fisica. Se hai appena iniziato ad allenarti e non hai ancora sviluppato molta massa muscolare, dovresti iniziare con uno degli elastici meno resistenti. Se hai dei dubbi, puoi ordinare un set e utilizzare elastici di diversa resistenza per i singoli esercizi.

Le bande elastiche disponibili nel nostro negozio sono realizzate con materiali di alta qualità. Tuttavia, possono rompersi, soprattutto dopo un uso prolungato e molto intenso. Ti consigliamo quindi di utilizzare le bande elastiche solo per esercizi in cui puoi mantenere il controllo anche in caso di rottura.

Gli elastici di resistenza sono efficaci perché intensificano l'effetto di allenamento dei più svariati esercizi. Grazie alla resistenza, i muscoli devono lavorare di più per eseguire gli esercizi, il che può favorire la crescita muscolare.

Gli elastici di resistenza sono consigliati per una vasta gamma di esercizi, tra cui squat, affondi e plank. Anche negli esercizi tipici del CrossFit, come i pull-up, i bar muscle-up e i ring muscle-up, gli elastici di resistenza possono aiutarti durante l'allenamento se non hai ancora abbastanza forza.

Se effettui l'ordine entro le 17:00 (dal lunedì al venerdì), la consegna avverrà di norma già il giorno lavorativo successivo. I prodotti sono disponibili direttamente dal nostro magazzino di Rothenthurm. Spediamo i nostri pacchi tramite la Posta Svizzera e Planzer.

Diversi livelli di intensità per il tuo allenamento di forza 

Nel nostro negozio sono disponibili eccellenti bande elastiche di resistenza in diverse intensità. Le bande elastiche gialle hanno una resistenza compresa tra 3 e 7 kg e una larghezza di 7 mm. Se desideri una resistenza leggermente superiore, ti consigliamo una banda elastica rossa. La resistenza va da 7 a 15 kg e la larghezza è di 13 mm. Queste bande per principianti ti consentono di abituarti agli esercizi in modo graduale. Le fasce elastiche nere hanno una resistenza compresa tra 15 e 30 kg e una larghezza di 22 mm. Per le fasce elastiche viola, la resistenza va da 20 a 40 kg e la larghezza è di 29 mm. Le fasce elastiche verdi hanno una resistenza compresa tra 30 e 60 kg e una larghezza di 45 mm, il che le rende le fasce più resistenti.

Scopri i prodotti nel nostro negozio online

Da noi puoi acquistare in tutta sicurezza online le fasce elastiche per trazioni: hai la possibilità di acquistarle singolarmente o in un set. Le singole fasce elastiche sono ideali se hai appena iniziato il tuo allenamento. Hanno il vantaggio di rafforzare i muscoli in modo delicato, senza sovraccaricarti. Dopo un po' puoi semplicemente regolare la resistenza e passare a una fascia leggermente più resistente. Puoi però anche acquistare subito un set di bande elastiche di resistenza che include tutte le resistenze. Potrai utilizzarle per diversi esercizi e gruppi muscolari e, se necessario, passare facilmente a un altro modello. Molte persone utilizzano inoltre le bande elastiche di resistenza come supporto per esercizi per i quali non hanno ancora abbastanza forza. Tutte le bande elastiche di resistenza del nostro assortimento sono di altissima qualità e ideali per sportivi e atleti.

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