- Ideale per il supporto alla mobilità, al recupero e all'allenamento
- Lunghezza della fascia 208 cm (diametro 104 cm)
- Disponibili 5 diverse intensità
- Disponibile anche in set diversi con altri prodotti popolari
Lo strumento ideale per la mobilità e il recupero
Resistenza Le fasce elastiche sono uno strumento prezioso per migliorare la flessibilità e rigenerare i muscoli in modo delicato. complemento ottimale per un allenamento intenso.
Supporto per esercizi a corpo libero
Per supportare gli esercizi a corpo libero, fasce di resistenza molto adatto.
Gli esercizi tipici del crossfit, come trazioni alla sbarra, muscle-up alla sbarra e muscle-up agli anelli, possono essere semplificati con gli elastici. Sono ideali per esercizi di scalabilità e progressioni di ogni tipo, inclusi il fitness funzionale e la ginnastica calistenica.
Un avviso: Utilizzare le fasce elastiche solo come supporto per l'allenamento negli esercizi in cui si riesce a mantenere il controllo anche se una fascia si rompe. il materiale di un nastro inizia a presentare crepe o a diventare fragile, allora deve essere sostituito con un nuovo cinturino.
Allenamenti e allenamento della forza con resistenza Bande
Anche con fasce di resistenza i tuoi muscoli possono essere messi alla prova.
Con una rapida ricerca su YouTube per "allenamenti con fasce elastiche", troverai una varietà di opzioni di allenamento che ti permetteranno di goderti un allenamento impegnativo senza alcuna attrezzatura aggiuntiva.
Trova la resistenza giusta per te
Con il Grazie a cinque diverse intensità, troverete la resistenza giusta per ogni applicazione, che si tratti di un delicato lavoro di riabilitazione dopo un intervento chirurgico alla spalla o di supporto durante l'allenamento.
Ogni fascia di resistenza ha una lunghezza della fascia di 208 cm, che corrisponde a un diametro di 104 cm quando è in uso.
- Giallo: 3-7 kg Resistenza (larghezza 7 mm)
- Rosso: 7-15 kg Resistenza (Larghezza 13 mm)
- Nero: 15-30 kg Resistenza (Larghezza: 22 mm)
- Viola: 20-40 kg Resistenza (Larghezza: 29 mm)
- Verde: 30-60 kg Resistenza (Larghezza: 45 millimetri)