Fasce elastiche di resistenza

Lo strumento ideale per la mobilità e il recupero

Gli elastici di resistenza sono uno strumento prezioso per migliorare la flessibilità e favorire il recupero muscolare in modo delicato. Il complemento ideale per un allenamento intenso.

Assistenza durante gli esercizi a corpo libero

Le bande elastiche sono ideali come supporto negli esercizi a corpo libero.
Gli esercizi tipici del cross-fitness, come i pull-up, i bar muscle-up e i ring muscle-up, possono essere semplificati con l'uso delle bande. Sono perfette per adattamenti e progressioni di ogni tipo, sia nel functional fitness che nella ginnastica ritmica. 

Nota:utilizza le fasce elastiche solo come ausilio durante gli esercizi in cui mantieni il controllo, nel caso in cui la fascia dovesse rompersi. Se il materiale della fascia inizia a presentare strappi o a diventare fragile, è necessario sostituirla con una nuova.

Allenamenti e allenamento della forza con le bande elastiche

Anche con gli elastici di resistenza puoi allenare i muscoli. 
Con una breve ricerca su YouTube con le parole chiave "allenamenti con elastici di resistenza" troverai una vasta gamma di opzioni di allenamento che ti consentono di svolgere un allenamento intenso senza bisogno di alcuna attrezzatura aggiuntiva.

Trova la resistenza giusta per te

Grazie alle cinque diverse resistenze, troverai quella giusta per ogni applicazione, che si tratti di un programma di riabilitazione delicato dopo un intervento alla spalla o di un supporto durante l'allenamento.
Ogni fascia elastica hauna lunghezza di 208 cm, che corrisponde a un diametro di 104 cm durante l'uso.

• Giallo: resistenza 3-7 kg (larghezza 7 mm)
• Rosso: 7-15 kg Resistenza (larghezza 13 mm)
• Nero: 15-30 kg Resistenza (Larghezza: 22 mm)
• Viola:resistenza 20-40 kg (larghezza: 29 mm)
• Verde:resistenza 30-60 kg (larghezza: 45 mm)