Bevande per le prestazioni, il recupero e la vita di tutti i giorni

La nostra categoria bevande offre un'ampia selezione di bevande funzionali per l'allenamento e il recupero. Che tu stia cercando una carica pre-allenamento, desideri mantenere l'equilibrio elettrolitico durante l'allenamento o semplicemente desideri un frullato proteico rinfrescante da portare con te, qui troverai il supporto giusto. La gamma include di tutto, dalle bevande energetiche e idratanti alle bevande BCAA e ai frullati proteici pronti.

Idratazione ed elettroliti

Le bevande idratanti e gli elettroliti aiutano a mantenere l'equilibrio dei liquidi, soprattutto durante gli allenamenti intensi o quando fa caldo. Forniscono all'organismo minerali importanti che vengono persi con la sudorazione, favorendo così la resistenza, la concentrazione e il recupero.

Bevande energetiche e bevande funzionali per le prestazioni

Le bevande energetiche offrono una rapida carica di energia e una maggiore concentrazione, ideali per allenamenti intensi o lunghe giornate lavorative. Le versioni moderne sono spesso senza zucchero e combinano caffeina con ingredienti funzionali come vitamine o aminoacidi. Questo le rende un'alternativa pratica alle classiche bevande energetiche. Pre-allenamento-prodotti o possono integrarli efficacemente.

Frullati proteici e bevande pronte da bere

I frullati proteici già pronti sono perfetti se non hai tempo di prepararli tu stesso dopo l'allenamento. proteine ​​in polvere Forniscono proteine ​​di alta qualità per supportare la rigenerazione muscolare e sono anche uno spuntino pratico per la vita di tutti i giorni. Oltre ai frullati ricchi di proteine, troverete anche opzioni pronte da bere, come quelle con BCAA o caffè, che uniscono piacere e funzionalità.

La bevanda giusta per ogni fase dell'allenamento

Che tu ti stia preparando per una sessione intensa, sia nel bel mezzo di un allenamento o che tu voglia supportare il tuo recupero, una corretta idratazione è fondamentale. Cosa aspetti? Scopri la nostra selezione di bevande sportive: che tu abbia bisogno di una spinta o di qualcosa che favorisca il recupero e l'idratazione. E già che ci sei, dai un'occhiata alle nostre opzioni in polvere, come... Aminoacidi, prestazione-prodotti o proteine ​​in polvere, pensati per essere preparati in autonomia e possono essere abbinati anche a bevande già pronte.

FAQ – Domande frequenti bevande funzionali

Una bevanda energetica è sinonimo di bevanda pre-allenamento?

Non automaticamente. Le bevande energetiche contengono in genere caffeina, a volte taurina o altri additivi stimolanti. Le bevande pre-allenamento sono solitamente formulate in modo più specifico con ingredienti come creatina, beta-alanina o aminoacidi.
Se stai cercando una bevanda pre-allenamento, controlla se soddisfa esattamente i requisiti del tuo allenamento (ad esempio forza, esplosività, concentrazione) o se è sufficiente una classica bevanda energetica.

Ho bisogno di una bevanda idratante con elettroliti per ogni allenamento?

Non necessariamente. Per sessioni di allenamento più brevi o moderate (ad esempio &L'acqua è spesso sufficiente per un'attività fisica di durata inferiore a 60 minuti e a temperatura ambiente normale. Gli studi dimostrano che la necessità di bevande sportive specifiche aumenta con l'esercizio fisico prolungato e intenso o con una sudorazione intensa.
Per quanto riguarda il tuo allenamento, questo significa: controlla quanto sudi, per quanto tempo ti alleni e se ti trovi in ​​un ambiente caldo, quindi decidi se assumere una bevanda idratante è la scelta giusta.

Quando è una buona idea usare i frullati proteici come bevande pronte da bere?

Dopo l'allenamento o quando sei fuori casa e non hai a disposizione un pasto ricco di proteine, forniscono proteine ​​ad assorbimento rapido e favoriscono la crescita muscolare.

Varietà per il tuo stile di vita attivo

Scopri le bevande pronte da bere che ti forniscono comodamente ciò di cui hai bisogno per migliorare energia, idratazione e recupero. Non sono solo parte della nutrizione funzionale. Nutrizione sportiva, ma offrono anche una rinfrescante coccola tra un pasto e l'altro.

Mantieniti idratato e concentrato, durante ogni allenamento!