Set di sollevamento pesi per un allenamento efficace

I set per il sollevamento pesi includono combinazioni di bilancieri e pesi corrispondenti, nonché set di bilancieri in varie categorie di peso. Un bilanciere e i dischi adatti costituiscono la base per quasi tutti i programmi di allenamento della forza. Con pochi componenti, è possibile creare un allenamento completo, dai classici esercizi composti come squat, stacchi da terra e distensioni su panca, agli esercizi di isolamento per gruppi muscolari più piccoli.

I nostri set sono progettati per diversi livelli di fitness, consentendo un allenamento completo della forza per tutti, dai principianti ai professionisti. Inoltre, i set offrono un interessante sconto sul prezzo, poiché acquistarli in bundle è più conveniente che acquistarli singolarmente.

Vantaggi dell'allenamento con pesi liberi

A differenza delle macchine che limitano i movimenti, i pesi liberi offrono la massima libertà di movimento. Allenandosi liberamente con un bilanciere, non solo si coinvolgono i gruppi muscolari primari, ma si attivano anche i muscoli stabilizzatori di supporto, migliorando forza, coordinazione e controllo del corpo a lungo termine. Si affina anche la tecnica, si rafforza l'intero sistema muscolo-scheletrico e si possono correggere meglio gli squilibri muscolari. Inoltre, per allenarsi con un set da sollevamento pesi è necessario solo uno spazio ridotto: con un bilanciere carico, è possibile eseguire un allenamento completo per tutto il corpo anche in uno spazio limitato.

Maggiore efficienza e sicurezza con rack, panche pesi e attrezzature

Per un allenamento particolarmente efficace, puoi combinare il tuo set di sollevamento pesi con attrezzature aggiuntive. Un set stabile panca pesi Amplia notevolmente le tue possibilità di allenamento: dalle distensioni su panca alle distensioni per le spalle, oltre a numerose varianti per l'allenamento della parte superiore e inferiore del corpo.

Una stalla Cremagliera Ciò non solo aumenta la sicurezza durante i sollevamenti pesanti, ma apre anche una maggiore varietà di opzioni di allenamento. Ulteriori attrezzature di questa gamma Attrezzatura da palestra Ciò garantisce anche un allenamento ancora più flessibile ed efficiente.

Vale anche la pena dare un'occhiata alla nostra selezione di Deposito per palestra, in modo che la tua attrezzatura sia sempre riposta in modo ordinato.

Tutto per il tuo allenamento potente

Nostro Set da vari Sollevamento pesiQuesti prodotti rappresentano la base ideale per l'allenamento funzionale della forza con pesi liberi. Offrono la massima varietà di allenamento in uno spazio ridotto, promuovono stabilità e forza e possono essere combinati con altre attrezzature. Si completano perfettamente a vicenda. Nella categoria Supporto &e protezione Troverai anche prodotti che garantiscono un allenamento più sicuro ed efficiente.

Risparmiati la fatica di assemblare la tua configurazione e approfitta di un pacchetto coordinato con un prezzo vantaggioso.