Mini bande elastiche di resistenza

• Lunghezza banda 60 cm (diametro 30 cm)
• Larghezza banda 5 cm
• Realizzata in gomma di alta qualità, resistente agli strappi
• Disponibile anche come set con altri prodotti apprezzati

Mini bande elastiche di resistenza

La versione mini delle bande elastiche di resistenza è perfetta per allenarti in viaggio e per diversi esercizi di stabilizzazione di gambe e anche.
Spesso le mini band - chiamate anche hip band - vengono utilizzate negli squat.
Spingendo contro la resistenza, impari a evitare che le ginocchia cedano verso l'interno, cosi puoi mantenere piu facilmente la forma corretta durante gli squat.

Trova la resistenza giusta per te

Ogni miniband ha una lunghezza di 60 cm, che durante l'uso corrisponde a un diametro di 30 cm. La larghezza è di 5 cm.
Consigliamo la banda verde e quella blu solo se desideri una resistenza molto leggera.
Per la maggior parte degli utilizzi sono adatte la banda gialla, rossa o nera.

• Verde: resistenza 3-6 kg (spessore: 0.3 mm)
• Blu: 6-10 kg resistenza (spessore: 0.5 mm)
• Giallo: 10-14 kg resistenza (spessore: 0.7 mm)
• Rosso: 14-18 kg resistenza (spessore: 0.9 mm)
• Nero: 18-22 kg resistenza (spessore: 1.1 mm)