Polvere di magnesio

• Capsule di magnesio di alta qualità in complesso triplo (2:1:1):
  • Magnesio glicinato, trimagnesio dicitrato e magnesio carbonato 
• Elevata biodisponibilità
• Il magnesio contribuisce all’equilibrio elettrolitico, alla riduzione della stanchezza e al normale metabolismo energetico, alla normale funzione del sistema nervoso e alla normale funzione muscolare
• Con vitamina B6 per un migliore assorbimento e accumulo del magnesio
• Ideale come polvere da sciogliere in acqua o in altri liquidi per un’assunzione flessibile
• Senza additivi indesiderati
• Testato in laboratorio per i metalli pesanti
• Vegano, senza glutine e senza lattosio
• Contenuto: 300 g = 315 porzioni

Magnesio in polvere di Edubily – La tua fonte di magnesio solubile

Il magnesio è un minerale importante, coinvolto in almeno 500 processi enzimatici.
Ogni persona ha bisogno di un apporto sufficiente di magnesio per una normale funzione muscolare, produzione di energia e regolazione nervosa. Il magnesio in polvere di Edubily è l’integrazione ideale per il tuo fabbisogno quotidiano di magnesio.

Perché il magnesio è indispensabile

Gli studi mostrano che fino al 40% della popolazione nei Paesi occidentali non raggiunge la dose giornaliera raccomandata. Questo comporta conseguenze per la salute e la performance. Infatti il magnesio è essenziale per molti processi biologici, tra cui i seguenti, secondo gli Health Claims autorizzati:

Il magnesio contribuisce:

• alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
• all’equilibrio elettrolitico
• a un normale metabolismo energetico
• alla normale funzione del sistema nervoso
• alla normale funzione muscolare
• alla normale sintesi proteica
• alla normale funzione psicologica
• al mantenimento di ossa normali
• al mantenimento di denti normali
• ha una funzione nella divisione cellulare

Perché il magnesio in polvere?

Il magnesio in polvere consente un dosaggio semplice, un assorbimento rapido ed è particolarmente flessibile nell’uso. Si scioglie facilmente in acqua o in altri liquidi ed è quindi un’ottima alternativa alle capsule. È particolarmente adatto a chi non ama deglutire capsule o desidera adattare individualmente l’apporto di magnesio. Grazie al gusto neutro, è versatile e può essere mescolato anche in smoothie o yogurt. La variante al gusto mirtillo rende quest’ultimo particolarmente delizioso, ma è perfetta anche da sciogliere in acqua.

Tre composti di magnesio per un effetto potenziato

Il nostro complesso 2:1:1 combina i benefici di tre fonti di magnesio:

• Magnesio glicinato – il magnesio legato all'amminoacido glicina viene con alta probabilita assorbito tramite il trasportatore degli amminoacidi nell'intestino. Questa forma e considerata ben tollerata ed e spesso utilizzata negli integratori alimentari. Inoltre si evitano possibili interazioni con altri componenti degli alimenti, poiche viene assorbita indipendentemente da altri micronutrienti.

• Dicitrato di trimagnesio – appartiene ai composti di magnesio piu noti: il magnesio si presenta sotto forma di sale legato al citrato. Questa forma e ben solubile e viene assorbita efficacemente dall'organismo.

• Carbonato di magnesio – a causa della sua struttura viene reso disponibile nell'organismo piu lentamente rispetto ad altre forme. In questo modo potrebbe fornire magnesio all'organismo in modo piu delicato e leggermente piu prolungato. Inoltre apporta carbonato, un componente dei sistemi tampone naturali dell'organismo.

Inoltre, il magnesio in polvere di Edubily contiene vitamina B6, che potrebbe migliorare l'assorbimento e l'immagazzinamento del magnesio nell'organismo. (Fonte)

Questi sono, secondo i claim salutistici autorizzati, ulteriori benefici della vitamina B6...

La vitamina B6 contribuisce:

• a un normale metabolismo energetico
• alla normale funzione del sistema nervoso
• alla normale funzione psicologica
• alla normale formazione dei globuli rossi
• alla regolazione dell'attivita ormonale
• alla normale funzione del sistema immunitario
• alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
• al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno

Domande frequenti & risposte di Edubily

Magnesio in polvere o capsule: quale forma e migliore?

La scelta tra polvere e capsule dipende dalla preferenza personale.
Entrambe le forme di somministrazione contengono gli stessi composti di magnesio di alta qualita e offrono un'elevata biodisponibilita. Mentre le capsule permettono un'assunzione semplice e comoda, la polvere consente un dosaggio flessibile e puo essere mescolata nelle bevande.

Cosa non va assunto insieme al magnesio?

Il magnesio puo influenzare l'assorbimento del ferro e di determinati farmaci.
È quindi consigliabile assumere il magnesio a una distanza di almeno due ore dagli integratori alimentari contenenti ferro o da determinati farmaci come gli antibiotici. Trovi informazioni piu precise nel foglietto illustrativo dei rispettivi medicinali oppure parlane con il tuo medico.

Come andrebbe assunto il magnesio in polvere?

La polvere di magnesio si dosa in modo flessibile e si mescola facilmente nei liquidi.
La dose giornaliera raccomandata è, a seconda del fabbisogno, di circa 1-2 misurini, da mescolare con acqua o un altro liquido. L'assunzione può essere distribuita durante la giornata per garantire un assorbimento ottimale.

Dovrebbe essere incluso un misurino?

Sì, nel prodotto è incluso un misurino, ma durante il trasporto può nascondersi nella polvere.
Se non lo trovi subito, mescola delicatamente la polvere per individuarlo.

Perché la polvere di magnesio ha un odore dolciastro?

Il magnesio glicinato ha per natura un odore caratteristico leggermente dolciastro.
Questo è del tutto normale ed è un segno dell'alta qualità del prodotto. L'odore caratteristico non influisce in alcun modo sull'efficacia o sulla durata di conservazione della polvere.

Quanto magnesio si dovrebbe assumere ogni giorno?

Secondo lo "Studio nazionale sui consumi II" del Max Rubner-Institut, molte persone in Germania non raggiungono l'apporto giornaliero raccomandato di magnesio. Questo sottolinea l'importanza di un'alimentazione equilibrata e, se necessario, dell'integrazione con preparati di magnesio adatti per coprire il fabbisogno individuale. 
Secondo lo studio, le principali fonti di magnesio nell'alimentazione tedesca sono cereali e prodotti a base di cereali, in particolare prodotti integrali, seguiti da latte e latticini, carne e verdure. 
Una carenza di magnesio si osserva quindi soprattutto negli adolescenti e nei giovani adulti. Le donne tendono ad assumere meno magnesio rispetto agli uomini. Anche le persone anziane spesso non raggiungono l'apporto di magnesio raccomandato.

L'apporto giornaliero raccomandato di magnesio varia in base a età, sesso e condizioni di vita. Ecco le raccomandazioni di due organizzazioni rinomate.

Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA):

• Lattanti (fino a 6 mesi): 60 mg/giorno
• Bambini (1-3 anni): 80 mg/giorno
• Bambini (4-6 anni): 130 mg/giorno
• Bambini (7-10 anni): 200 mg/giorno
• Adolescenti (11-14 anni): 250-280 mg/giorno
• Adolescenti (15-17 anni): 300-330 mg/giorno
• Uomini adulti: 350-400 mg/giorno
• Donne adulte: 300-350 mg/giorno
• Gravidanza: 310-350 mg/giorno
• Allattamento: 310-360 mg/giorno

Istituto federale per la valutazione dei rischi (BfR) in Germania:

• Lattanti (fino a 4 mesi): 24 mg/giorno
• Bambini (1-4 anni): 80 mg/giorno
• Bambini (4-7 anni): 120 mg/giorno
• Bambini e adolescenti (7-13 anni): 170-230 mg/giorno
• Adolescenti (13-19 anni): 250-400 mg/giorno
• Uomini adulti: 400 mg/giorno
• Donne adulte: 310 mg/giorno
• Gravidanza: 310 mg/giorno
• Allattamento: 390 mg/giorno