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Bilancieri

Bilancieri: attrezzo ideale per il tuo allenamento

Per il tuo allenamento di forza puoi scegliere bilancieri : sono utili in tantissimi esercizi per allenare i muscoli e lavorare sulla tua forma fisica a lungo termine. L'allenamento con i bilancieri è considerato particolarmente efficace e può essere intensificato in base al tuo livello di fitness. Per questo nel nostro shop trovi un'ampia scelta di bilancieri per allenarti in sicurezza. Sono di altissima qualità e hanno una lavorazione impeccabile. Vuoi comprare bilancieri, barre e altri accessori per il tuo prossimo allenamento? Dai un'occhiata al nostro assortimento e ricevi il tuo ordine il prima possibile.

Domande frequenti sui nostri bilancieri professionali per il tuo workout

Sì, ti offriamo un'ampia gamma di attrezzi per il tuo workout. Oltre ai nostri manubri, puoi ordinare subito anche una panca per pesi, su cui potrai poi allenarti in sicurezza. Anche un power rack adatto è utile per ampliare il tuo allenamento. Acquista gli accessori giusti nel nostro negozio online.

Assicurati di scegliere un peso adatto, con cui puoi eseguire correttamente gli esercizi programmati. Consigliamo un aumento progressivo del peso, aumentando il carico settimana dopo settimana solo di 0.5-2 kg. A questo scopo puoi usare i nostri dischi frazionali .

Per il tuo allenamento con i pesi hai due opzioni: manubri e bilancieri. Non esiste un metodo migliore o peggiore: sono semplicemente diversi. Con i manubri hai un raggio di movimento piu ampio e coinvolgi piu muscoli stabilizzatori, mentre con i bilancieri puoi allenare piu gruppi muscolari contemporaneamente. Molti clienti scelgono il nostro manubrio regolabile, di cui puoi regolare il peso in modo flessibile.

Se ordini entro le 17:00 (lunedì-venerdì), il tuo ordine viene di norma consegnato già il giorno lavorativo successivo. I prodotti sono disponibili direttamente dal nostro magazzino di Rothenthurm. Spediamo i nostri pacchi con la Posta Svizzera e con Planzer.

Trova il peso giusto per il tuo bilanciere

Il modello di punta dei nostri bilancieri, la Bilanciere olimpico, è disponibile in due diverse categorie di peso: la barra da donna da 15 kg è il modello standard per donne e la barra da uomo da 20 kg corrisponde al peso standard per l'allenamento con bilanciere maschile. Inoltre abbiamo in offerta diverse Specialty Barbells come Safety Squat Bars, Curl Bars e altro. I bilancieri di alta qualità sono ideali per il Cross-Fitness e il sollevamento pesi. La Bilanciere olimpico è realizzata in acciaio armonico legato, particolarmente robusto e resistente. Puoi montare sulla barra dischi peso con un diametro di 50 mm e 51 mm. Il modello più leggero da 15 kg è ideale per allenare diversi gruppi muscolari. Se hai già iniziato con Cross-Fit, aerobica o sollevamento pesi, allora il peso dovrebbe essere adatto. Se hai già esperienza e hai già allenato i tuoi muscoli, puoi scegliere il modello più pesante da 20 kg. Per un allenamento particolarmente intenso, ti offriamo bilancieri e manubri in set.

Ecco come sviluppare i muscoli con i bilancieri 

Ti chiedi se l'allenamento con il bilanciere sia davvero efficace? Ogni volta che ti alleni con un bilanciere ed esegui correttamente gli esercizi, alleni i tuoi muscoli. Quando si vedono i primi risultati dipende dal tuo corpo e dal tuo livello di fitness. L'importante è adattare il peso dei tuoi bilancieri al tuo livello e aumentare settimana dopo settimana il carico degli esercizi, anche solo di 0.5kg. Per l'allenamento con il bilanciere sono ideali esercizi collaudati come la panca piana o gli stacchi da terra. Anche negli squat il bilanciere con i pesi è efficace, perché coinvolge contemporaneamente una grande parte dei muscoli del corpo e stimola così lo sviluppo muscolare. Se acquisti un set di bilancieri da noi, ricevi prodotti di alta qualità che resistono a lungo anche agli allenamenti più impegnativi. Utilizziamo materiali selezionati, particolarmente durevoli.

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