Vitamina D3 50 ml

Gocce di vitamina D3 di Edubily

La vitamina D3 è un nutriente essenziale che svolge un ruolo fondamentale nell'organismo. Contribuisce al normale assorbimento e utilizzo del calcio e del fosforo, contribuendo in modo determinante al mantenimento di ossa sane. L'organismo ha bisogno della vitamina D per poter utilizzare il calcio in modo efficiente. Inoltre, la vitamina D contribuisce al mantenimento di una normale funzione muscolare e di una normale funzione del sistema immunitario.

Nella sua linea alla vitamina D, Edubily utilizza solo pochi ingredienti: contiene esclusivamente colecalciferolo (vitamina D) e olio MCT a base di olio di cocco, senza ulteriori additivi. Facile da dosare con la pipetta. Disponibile anche nella confezione da 20 ml.

Indicazioni sulla salute ufficialmente autorizzate relative alla vitamina D

La vitamina D è una vitamina importante i cui benefici per la salute sono scientificamente riconosciuti. Per la vitamina D sono autorizzate le seguenti indicazioni sulla salute:

• La vitamina D contribuisce al normale assorbimento e utilizzo del calcio e del fosforo
• La vitamina D contribuisce al mantenimento di livelli normali di calcio nel sangue
• La vitamina D contribuisce al mantenimento di ossa normali
• La vitamina D contribuisce al mantenimento di una normale funzione muscolare
• La vitamina D contribuisce al mantenimento di denti sani
• La vitamina D contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario
• La vitamina D svolge un ruolo nella divisione cellulare
• La vitamina D contribuisce a ridurre il rischio di cadute associato all'instabilità posturale e alla debolezza muscolare
• La vitamina D è necessaria per la crescita e lo sviluppo normali delle ossa nei bambini
• La vitamina D contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario nei bambini

 

Domande frequenti e risposte di Edubily

La vitamina D3 è adatta ai vegetariani o ai vegani?

La vitamina D3 è adatta ai vegetariani, ma non ai vegani. Si ricava dal grasso della lana (lanolina) delle pecore.

Posso aggiungere la vitamina D3 al cibo o alle bevande?

In teoria sì, ma è preferibile assumerla direttamente per via orale. In questo modo la vitamina D3 può essere assorbita già attraverso le mucose, favorendo un assorbimento più efficace.

Quanta vitamina D contengono gli alimenti?

La vitamina D è presente in quantità molto ridotte nell'alimentazione; solitamente, ciò consente di coprire solo il 10-20% del fabbisogno. Gli alimenti che contengono quantità significative di vitamina D sono, ad esempio, i pesci grassi (salmone, aringa e sgombro). 
Coprire il fabbisogno di vitamina D esclusivamente attraverso l'alimentazione è quasi impossibile.

Non basta stare al sole?

Alle nostre latitudini, tra ottobre e marzo l'intensità della radiazione solare non è sufficiente per garantire una produzione adeguata di vitamina D. Può quindi essere utile ricorrere a un'integrazione.

Per quanto tempo durano le riserve di vitamina D accumulate durante l'estate?

In breve: per niente. Gli studi dimostrano che l'apporto di vitamina D in Europa, soprattutto nei mesi invernali, è insufficiente. Una ricerca condotta dall'Istituto Robert Koch nel 2015 ha rivelato che l'80% dei tedeschi non raggiunge nemmeno i 20 ng/ml raccomandati – e i 30 ng/ml sono ancora più rari. Nonostante questa evidente carenza, in Germania il problema viene spesso minimizzato.

Qual è il livello ottimale di vitamina D?

I dati relativi al livello ottimale di vitamina D variano a seconda della fonte. Secondo l’Istituto Robert Koch, un valore di circa 20 ng/ml (50 nmol/l) è considerato sufficiente. Tuttavia, diverse società scientifiche, tra cui l’Endocrine Society, nonché lo scopritore della vitamina D Michael F. Holick (pubblicazione recente su Nature), raccomandano almeno 30 ng/ml (75 nmol/l) per sfruttare al meglio gli effetti positivi sul metabolismo del calcio, delle ossa e dei muscoli.

In che modo il peso corporeo influisce sulla dose di vitamina D?

Il peso corporeo influisce direttamente sul fabbisogno di vitamina D. Innanzitutto, il tessuto adiposo può fungere da «deposito» di vitamina D, riducendone la disponibilità nel sangue. In secondo luogo, il fabbisogno aumenta con l’aumentare della massa corporea. Alcuni studi dimostrano che le persone gravemente obese necessitano di una quantità di vitamina D fino a due o tre volte superiore, mentre chi è in sovrappeso dovrebbe prevedere in media circa il 50% in più.

Quanta vitamina D possono assumere i bambini di un anno?

Un recente articolo scientifico pubblicato sulla prestigiosa rivista Nature raccomanda un apporto giornaliero compreso tra 400 e 1.000 UI per i bambini di età inferiore a un anno. Per neonati e bambini abbiamo in assortimento anche unintegratore appositamente formulato da Edubily. Questo prodotto consente un dosaggio sicuro e semplice per i bambini.

È possibile andare in overdose di vitamina D?

In teoria sì, ma nella pratica ciò accade raramente. La vitamina D è una delle vitamine più sicure, poiché in estate viene prodotta naturalmente dalla pelle in quantità molto elevate grazie all’esposizione al sole. Una dose di circa 10.000 UI, spesso considerata elevata, può essere prodotta dalla pelle in pochi minuti. Il corpo dispone quindi di meccanismi per gestire dosi elevate. Tuttavia, è consigliabile evitare dosi molto elevate, superiori a 10.000 UI al giorno, per periodi prolungati.

La vitamina D deve essere assunta insieme alla vitamina K2?

Non è indispensabile, ma è consigliabile. La vitamina D influenza la sintesi delle proteine che dipendono dalla vitamina K. Un apporto supplementare di vitamina K2 può quindi essere utile. Nel nostro assortimento troverai un integratore specifico di vitamina K1 e K2, oltre a gocce 2 in 1 con vitamina D3 e K2.

Si può assumere la vitamina D3 durante la gravidanza?

Sì! Gli studi dimostrano che fino a 4.000 UI al giorno sono sicure.

 

Valori nutrizionali (gocce)

Contenuto	per ogni goccia	% NRV*
Vitamina D3	20 µg (= 800 UI**)	400%

Percentuale dei valori nutrizionali di riferimento

** U.I. = Unità internazionali

Ingredienti

Olio MCT* (da cocco), colecalciferolo (vitamina D3).

*MCT = trigliceridi a catena media.

Dose consigliata: assumere 1 goccia al giorno durante un pasto.

Avvertenze: non superare la dose giornaliera raccomandata. Questo prodotto non sostituisce una dieta equilibrata e varia né uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce. Agitare leggermente il flacone prima dell'uso.