Versa Gripps Pro

• Le modèle Pro des Versa Gripps est le design le plus populaire et éprouvé depuis de nombreuses années auprès des sportifs ambitieux
  • Adapté aux entraînements fréquents et aux charges d'entraînement plus élevées
  • Pièce de grip plus longue pour une plus grande surface d'appui et un maintien renforcé sur la barre
  • Matériau spécial antidérapant pour un grip particulièrement efficace lors des exercices de tirage
  • Soutien intégré du poignet pour une stabilité supplémentaire lors des répétitions lourdes
• Soutient ta prise lors des deadlifts, rows, pull-ups et autres exercices
• T'aide à te concentrer davantage sur le muscle ciblé plutôt que sur la force de préhension
• Accrochage facile à la barre d'une seule main
• Boucle robuste en acier inoxydable avec surface résistante à la rouille
• Fabriqué aux États-Unis
• Sac de transport assorti disponible séparément

Plus de maintien et de soutien lors des répétitions lourdes

Les Versa Gripps Pro ont été développés pour soulager spécifiquement ta force de préhension lors des exercices de tirage lourds, tout en offrant plus de stabilité au poignet. Dans l'entraînement de force intensif, ce n'est souvent pas le muscle ciblé qui limite la performance, mais la fatigue des mains et des avant-bras. C'est précisément là que les Versa Gripps t'aident. Ils te permettent de te concentrer davantage sur l'exécution du mouvement et le muscle ciblé, au lieu de devoir consacrer de l'énergie au simple fait de tenir la barre.

Le matériau spécial antidérapant de la surface de préhension assure une tenue particulièrement sûre sur la barre et reste adhérent même en cas d'utilisation régulière. En même temps, le large appui pour la main protège contre les points de pression et les callosités. Grâce à leur construction autoportante, les Versa Gripps se fixent rapidement à la barre et se détachent tout aussi vite dès que tu ouvres la prise.

Le modèle Pro

Les Versa Gripps Pro ont été développés pour les athlètes qui s'entraînent régulièrement et intensément. Par rapport au modèle Classic, la version Pro offre une surface de grip plus longue, un matériau spécial antidérapant ainsi qu'un soutien supplémentaire au niveau du poignet. Ils conviennent donc particulièrement aux exercices de tirage lourds, aux volumes d'entraînement élevés et aux efforts intensifs répétés en musculation.

Comparatif des modèles Versa Gripps

Guide des tailles Versa Gripps

La taille adaptée des Versa Gripps ne se détermine pas d'après la taille de ta main, mais selon le tour de ton poignet. Pour cela, mesure la zone osseuse de ton poignet avec un mètre ruban. Si tu n'en as pas, tu peux aussi utiliser une ficelle puis mesurer sa longueur avec une règle.

Les Versa Gripps ne doivent pas être extrêmement serrés. Ils doivent reposer confortablement autour du poignet et pouvoir encore tourner légèrement. Si tu es entre deux tailles, il est recommandé de choisir la plus grande.

Comment utiliser correctement les Versa Gripps

Chaque paire comprend un grip gauche et un grip droit. Passe d'abord la sangle de poignet dans la boucle métallique, puis glisse ta main dans l'ouverture ainsi formée. Le support de main doit suivre le pouce et reposer confortablement sur la paume. Serre la sangle fermement, mais pas trop. Les Versa Gripps doivent rester bien en place sans limiter la mobilité ni la circulation sanguine.

Pour les exercices de tirage comme les deadlifts, les pull-ups ou le rowing, la barre se place entre la paume et la partie grip. Tire ensuite la partie grip avec les doigts par-dessus la barre pour la ramener dans ta paume. Dès que la pression se crée, le grip se fixe à la barre et soutient ta force de préhension pendant le mouvement. Pour le relâcher, il suffit d'ouvrir la main.

Les Versa Gripps peuvent aussi être utilisés pour les exercices de poussée comme le bench press ou l'overhead press. Pour cela, positionne-les un peu plus haut vers l'avant-bras et serre davantage la sangle pour plus de stabilité. Le support de main repose alors à plat sous la barre et soutient la paume pendant le mouvement.

Grâce à leur utilisation à une seule main, les Versa Gripps sont plus rapides et plus simples à utiliser que les sangles de tirage classiques. En même temps, ta main reste ouverte et ventilée, ce qui génère moins de chaleur et d'humidité qu'avec des gants d'entraînement fermés.

Avantages et utilisation des Versa Gripps

Vidéo en anglais

Quand les mains et les avant-bras ont besoin de soutien

Lors des exercices de tirage lourds, le facteur limitant n'est souvent pas le dos, les épaules ou les bras, mais la force de préhension. Cela est dû aux petits muscles fléchisseurs de l'avant-bras, qui sont reliés aux doigts par des tendons passant par le poignet. Ces muscles ont pour rôle de maintenir fermement la barre. Mais à mesure que la charge d'entraînement augmente, ils se fatiguent nettement plus vite que les grands groupes musculaires que tu veux réellement entraîner.

C'est précisément là que les Versa Gripps interviennent. En soutenant la prise et le maintien de la barre, une partie de la charge est retirée des mains, des doigts et des avant-bras. Tu peux ainsi te concentrer davantage sur le mouvement lui-même et le muscle ciblé, au lieu de devoir lutter en permanence contre une force de préhension qui diminue.

De plus, la construction rembourrée et ergonomique au niveau du poignet soutient la stabilité pendant l'entraînement, sans limiter inutilement la mobilité. Sa forme spéciale assure une répartition plus agréable de la charge et soulage les mains lors des répétitions lourdes.

Cela peut aider à exécuter les séries de manière plus contrôlée, à mieux ressentir la connexion avec le muscle ciblé et à réduire les glissements prématurés inutiles ou le besoin de reprendre la barre.