Disques de poids – indispensables pour votre entraînement de force

Les disques de poids sont indispensables pour la musculation, l'haltérophilie et le fitness fonctionnel. haltères Vous serez parfaitement équipé pour des exercices de base efficaces. Découvrez d'innombrables options d'entraînement et progressez jusqu'à utiliser des disques de plus en plus lourds. Nous proposons des disques de musculation pour tous les niveaux, des plus légers aux plus lourds, en passant par les disques techniques. Nous avons également en stock des kits pré-assemblés pour différents niveaux.

La polyvalence des disques de poids

Nos disques de poids vous permettent de réaliser une grande variété d'exercices, tels que :

• Squats : Pour des gains de force ciblés au niveau des jambes et du tronc.
• Soulevé de terre : Un exercice complet pour développer la force et la stabilité.
• développé épaules : Idéal pour les muscles des épaules et des triceps.
• Les rebondissements russes : Utiliser des disques de poids pour un entraînement intense des abdominaux.
• Transport de plaques d'immatriculation : Ils favorisent la force de préhension et la stabilité.

Types de disques de musculation et leurs avantages

Plaques de pare-chocs

Plaques de pare-chocs Fabriqués en caoutchouc, ces disques olympiques sont parfaits pour le fitness fonctionnel ou l'haltérophilie olympique. Ils offrent une excellente absorption des chocs, protégeant ainsi le sol et votre matériel tout en réduisant le bruit. Nos disques sont codés par couleur selon les normes olympiques, vous permettant de trouver rapidement le poids adapté – également disponibles en noir classique.

Changer les plaques

Changer les plaques Ces disques de poids, également en caoutchouc, permettent un réglage précis du poids. De petits incréments de poids favorisent une progression maîtrisée. Les petits disques sont parfaits pour une progression régulière.

Panneaux techniques

Nos plaques techniques de taille standard sont idéales pour l'entraînement technique. Légères et d'un diamètre standard de 45 cm, elles vous permettent de perfectionner vos mouvements en toute sécurité.

FAQ – Foire aux questions aux plaques de poids

Quelles sont les différences entre les disques pare-chocs et les disques métalliques ?

Plaques de pare-chocs Fabriqués en caoutchouc plein ou en caoutchouc renforcé d'une armature en acier, ces tapis sont idéaux pour soulever ou laisser tomber des charges en hauteur, par exemple en haltérophilie ou en entraînement fonctionnel. Ils protègent à la fois le sol et les disques de poids. plaques d'acier et de fonte En revanche, elles sont plus compactes, plus dures et absorbent moins les chocs. Leur haute densité permet des incréments de poids plus précis et les rend particulièrement adaptées à la force athlétique ou à l'entraînement de force classique où la barre est posée de manière contrôlée.

Les disques de poids sont-ils compatibles avec les barres d'haltères standard ?

Nos disques de poids sont compatibles avec toutes les barres d'haltères dotées d'un porte-disques de 50 mm, telles qu'utilisées dans les salles de sport commerciales et à domicile.

Pourquoi utiliser des plaques techniques ?

Les disques techniques sont adaptés à l'apprentissage et au perfectionnement des mouvements. Ils offrent le diamètre standard des disques de musculation classiques, mais un poids nettement inférieur.

Protection lors d'un entraînement intensif de musculation

Outre les technologies propres, ils peuvent articles de soutien et de protection C'est essentiel pour éviter les blessures et progresser. Améliorez la sécurité de votre entraînement en utilisant des équipements supplémentaires lorsque vous manipulez des charges lourdes, comme… ceinture d'haltérophilie, ou bandagespar exemple bandages pour poignets utilisé.Ces outils vous aideront à vous entraîner en toute sécurité et efficacement, même avec des charges lourdes. Bandes vous offrent une adhérence et une protection supplémentaires pour la peau de vos mains et un protège-cou pour haltères Offre un plus grand confort lors des flexions.

Optimiser l'environnement de formation

Une écurie Revêtements de sol sportifs Protège votre sol et vos articulations. Plaques de dépôt Les supports de poids constituent un accessoire utile pour un entraînement intensif. Ils réduisent le bruit et les vibrations lors de la chute des poids et protègent à la fois le sol et les poids. Cela vous permet de vous entraîner de manière plus efficace et respectueuse de l'environnement.

Avec supports à haltères Vous assurez-vous que la barre chargée est posée en toute sécurité et que support pour disques de poids Elles permettent un rangement adéquat des disques de poids.

Les disques de musculation sont essentiels à la réussite de votre entraînement. Découvrez notre sélection dès maintenant et trouvez les disques parfaits pour vos besoins !