Bandes de résistance

Tu devrais adapter le niveau de résistance de tes bandes élastiques à ton niveau d'entraînement. Si tu viens tout juste de commencer à t'entraîner et que tu n'as pas encore beaucoup de masse musculaire, tu devrais commencer par une bande moins résistante. Si tu n'es pas sûr, tu peux commander un lot et utiliser différentes résistances pour chaque exercice.

Les bandes de résistance disponibles dans notre boutique sont fabriquées à partir de matériaux de haute qualité. Elles peuvent toutefois se déchirer, notamment après une utilisation prolongée et très intense. Nous te recommandons donc de n'utiliser ces bandes que pour des exercices où tu gardes le contrôle même en cas de déchirure.

Les bandes de résistance sont efficaces car elles intensifient l'effet d'entraînement d'une grande variété d'exercices. La résistance oblige tes muscles à fournir un effort plus important pour effectuer les exercices, ce qui peut favoriser leur développement.

Les bandes de résistance sont recommandées pour une grande variété d'exercices. Parmi ceux-ci, on peut citer les squats, les fentes et les planches. Elles peuvent également t'aider lors de ton entraînement pour les exercices typiques du CrossFit, tels que les tractions, les muscle-ups à la barre et les muscle-ups aux anneaux, si tu n'as pas encore assez de force.

Si tu passes ta commande avant 17 h (du lundi au vendredi), celle-ci sera généralement livrée dès le jour ouvrable suivant. Les produits sont disponibles directement depuis notre entrepôt de Rothenthurm. Nous expédions nos colis via La Poste Suisse et Planzer.