Bandes de résistance

L'outil idéal pour la mobilité et la récupération

Les bandes de résistance sont un outil précieux pour améliorer votre souplesse et régénérer vos muscles en douceur. Le complément optimal à un entraînement intensif.

Soutien avec des exercices au poids du corps

Les bandes de résistance sont idéales pour soutenir les exercices au poids du corps.
Les exercices typiques de cross fitness tels que les tractions, les muscles à la barre et les muscles en anneau peuvent être simplifiés avec des bandes. Idéal pour les mises à l'échelle et les progressions en tout genre, pour le fitness fonctionnel et la gymnastique. 

Remarque : Utilisez les bandes uniquement comme support d'entraînement pour les exercices dans lesquels vous gardez le contrôle en cas de rupture d'une bande. Si le matériau d'une courroie commence à se fissurer ou à devenir cassant, elle doit être remplacée par une courroie neuve.

Entraînements et musculation avec bandes de résistance

Vos muscles peuvent également être sollicités avec des bandes de résistance. 
En effectuant une recherche rapide sur YouTube pour les « entraînements avec bandes de résistance », vous trouverez une variété d'options d'entraînement qui vous permettent de réaliser un entraînement exigeant sans aucun équipement supplémentaire.

Trouvez la résistance qui vous convient

Avec les cinq forces différentes, vous pouvez trouver la résistance adaptée à chaque application, qu'il s'agisse d'un travail de rééducation doux après une opération de l'épaule ou d'un soutien pendant l'entraînement.
Chaque bande de résistance a une longueur de bande de 208 cm , ce qui correspond à un diamètre de 104 cm en utilisation.

• Jaune : Résistance de 3 à 7 kg (largeur 7 mm)
• Rouge : 7-15 kg Résistance (largeur 13 mm)
• Noir : 15-30 kg Résistance (Largeur : 22 mm)
• Violet : 20-40 kg Résistance (largeur : 29 mm)
• Vert : 30-60 kg Résistance (Largeur : 45 mm)