
- Longueur de la bande 60 cm (diamètre 30 cm))
- largeur de bande 5 cm
- Fabriqué en caoutchouc de haute qualité, résistant à la déchirure
Mini bandes de résistance
La version mini des Resistance Bands est parfaite pour l'entraînement en déplacement, et pour différents exercices de stabilisation des jambes et des hanches.
Souvent, les Mini Bands - également appelés Hip Bands - sont utilisés pour les squats.
En tenant contre la résistance, ils permettent d'éliminer le fléchissement des genoux, ce qui te permet de maintenir plus facilement une forme correcte lors des squats.
Trouve la résistance qui te convient
Chaque minibande aune longueur de 60 cm, ce qui donne un diamètre de 30 cm à l'usage. La largeur correspond à 5 cm.
Nous recommandons le ruban vert et bleu uniquement si une très légère résistance est souhaitée.
Pour la plupart des applications, les rubans jaune, rouge ou noir conviennent.
- Vert : Résistance de 3 à 6 kg (épaisseur : 0,3 mm)
- Bleu 6-10 kg Résistance (Épaisseur : 0,5 mm)
- Jaune : 10-14 kg Résistance(Épaisseur0.7 mm)
- Rouge : 14-18 kgRésistance (Épaisseur0.9 mm)
- Noir : 18-22 kgRésistance (Épaisseur1.1 mm)