Mini bandes de résistance

• Longueur de la bande 60 cm (diamètre 30 cm)
• Largeur de la bande 5 cm
• Fabriquée en caoutchouc de haute qualité, résistant aux déchirures
• Également disponible en set avec d’autres produits populaires

Mini bandes de résistance

La version mini des bandes de résistance est parfaite pour l’entraînement en déplacement et pour différents exercices de stabilisation des jambes et des hanches.
Les mini bands, aussi appelées Hip Bands, sont souvent utilisées pendant les squats.
En poussant contre la résistance, tu entraînes tes genoux à ne plus rentrer vers l’intérieur, ce qui te permet de garder plus facilement la bonne forme pendant les squats.

Trouve la bonne résistance pour toi

Chaque mini bande a une longueur de 60 cm, ce qui donne un diamètre de 30 cm à l’utilisation. La largeur est de 5 cm.
Nous recommandons la bande verte et la bande bleue uniquement si tu veux une résistance très légère.
Pour la plupart des utilisations, la bande jaune, rouge ou noire convient.

• Vert: 3-6 kg de résistance (épaisseur: 0.3 mm)
• Bleu: 6-10 kg de résistance (épaisseur: 0.5 mm)
• Jaune: 10-14 kg de résistance (épaisseur: 0.7 mm)
• Rouge: 14-18 kg de résistance (épaisseur: 0.9 mm)
• Noir: 18-22 kg de résistance (épaisseur: 1.1 mm)