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Mini-bandes de résistance
Mini Resistance Bands - Rot ist auf Lager und wird versandt, sobald es wieder verfügbar ist
- Longueur du ruban : 60 cm (diamètre : 30 cm)
- Largeur : 5 cm
- Fabriqué en caoutchouc de haute qualité, résistant à la déchirure
- Également disponible en coffret « » avec d'autres produits populaires
Mini Resistance Bands
Mini-bandes de résistance
La version mini des bandes de résistance est idéale pour s'entraîner en déplacement et pour réaliser divers exercices de stabilisation des jambes et des hanches.
Les mini-bandes, également appelées « hip bands », sont souvent utilisées pour les squats.
En luttant contre la résistance, on évite de fléchir les genoux, ce qui permet de conserver plus facilement une posture correcte lors des squats.
Trouve la résistance qui te convient
Chaque mini-bande a une longueur de 60 cm, ce qui donne un diamètre de 30 cm à l'utilisation. La largeur est de 5 cm.
Nous recommandons les bandes vertes et bleues uniquement si une résistance très légère est souhaitée.
Pour la plupart des utilisations, les bandes jaunes, rouges ou noires conviennent.
- Vert :résistance de 3 à 6 kg (épaisseur : 0,3 mm)
- Bleu : 6 à 10 kg résistance (Épaisseur : (0,5 mm)
- Jaune : 10 à 14 kg résistance (épaisseur: 0,7 mm)
- Rouge :résistance de 14 à 18 kg (épaisseur: 0,9 mm)
- Noir :résistance de 18 à 22 kg (épaisseur: 1,1 mm)