Versa Gripps Classic

• Le modèle Classic des Versa Gripps est la variante la plus avantageuse et idéale pour les débutants
  • Adapté aux charges plus légères ou à une utilisation moins fréquente
  • Pièce de grip plus courte pour des transitions rapides entre exercices de tirage et de poussée
• Soutient ta prise lors des deadlifts, rows, pull-ups et autres exercices
• T’aide à mettre davantage l’accent sur les muscles ciblés plutôt que sur la force de préhension
• Paume et sangle de poignet rembourrées pour un port confortable
• Design ouvert sans sensation de gant pour une meilleure ventilation pendant l’entraînement
• Accrochage facile à la barre possible d’une seule main
• Boucle robuste en acier inoxydable avec surface résistante à la rouille
• Fabriqué aux États-Unis
• Sac de transport assorti disponible séparément

Quand la force de préhension te limite, Versa Gripps te soutient

Les Versa Gripps Classic ont été conçus pour réduire la sollicitation de ta force de préhension et te donner plus de contrôle lors des exercices de tirage et de poussée. Surtout pour des exercices comme les deadlifts, pull-ups, rows ou l’entraînement lourd avec haltères, le problème n’est souvent pas le muscle ciblé, mais les mains et les avant-bras. C’est exactement là que les Versa Gripps interviennent. Ils t’aident à rester plus longtemps accroché à la barre et à te concentrer davantage sur le mouvement et le travail musculaire.

Grâce au design ouvert, tu n’as plus besoin de gants d’entraînement classiques, de sangles de tirage ni de crochets. En même temps, la large surface d’appui protège tes mains des points de pression et des callosités causés par le moletage de la barre. La construction autoportante permet une fixation rapide à la barre et un relâchement direct dès que tu ouvres la prise.

Le modèle Classic

Les Versa Gripps Classic conviennent particulièrement aux athlètes qui débutent tout juste la musculation, qui s’entraînent avec des charges modérées ou qui combinent la musculation avec d’autres domaines du fitness. La languette de grip plus courte permet des transitions rapides entre les exercices de tirage et de poussée, et assure une utilisation simple à l’entraînement.

Comparaison des modèles Versa Gripps

Guide des tailles Versa Gripps

La bonne taille des Versa Gripps ne se détermine pas d’après la taille de ta main, mais selon le tour de ton poignet. Pour cela, mesure la zone osseuse de ton poignet avec un mètre ruban. Si tu n’en as pas, tu peux aussi utiliser une ficelle puis mesurer sa longueur avec une règle.

Les Versa Gripps ne doivent pas être extrêmement serrés. Ils doivent reposer confortablement sur le poignet et pouvoir encore tourner légèrement. Si tu es entre deux tailles, nous te recommandons de choisir la plus grande.

L’option Extra Large pour un tour de poignet de plus de 20 cm (8+ in) est disponible sur les modèles Pro et XTREME.

Comment utiliser correctement les Versa Gripps

Chaque paire comprend un grip gauche et un grip droit. Passe d’abord la sangle de poignet dans la boucle métallique, puis glisse ta main dans l’ouverture ainsi créée. La partie qui repose sur la main doit longer le pouce et être confortablement placée dans la paume. Serre la sangle, mais pas trop. Les Versa Gripps doivent tenir fermement sans limiter la mobilité ni la circulation sanguine.

Lors des exercices de tirage comme les deadlifts, les pull-ups ou le rowing, la barre se place entre la paume et la partie grip. Tire ensuite la partie grip avec les doigts par-dessus la barre, en la ramenant dans ta paume. Dès que la pression s’accumule, le grip se fixe sur la barre et soutient ta force de préhension pendant le mouvement. Pour le relâcher, il suffit d’ouvrir la main.

Les Versa Gripps peuvent aussi être utilisées lors d’exercices de poussée comme le bench press ou l’overhead press. Pour cela, positionne-les un peu plus haut vers l’avant-bras et serre davantage la sangle pour plus de stabilité. Le support de main repose alors à plat sous la barre et soutient la paume pendant le mouvement.

Grâce à leur utilisation à une seule main, les Versa Gripps fonctionnent plus rapidement et plus simplement que les sangles de tirage classiques. En même temps, ta main reste ouverte et aérée, ce qui génère moins de chaleur et d’humidité qu’avec des gants d’entraînement fermés.

Avantages et utilisation des Versa Gripps

Vidéo en anglais

Quand les mains et les avant-bras ont besoin de soutien

Lors des exercices de tirage lourds, le facteur limitant n’est souvent pas le dos, les épaules ou les bras, mais la force de préhension. Cela est dû aux petits muscles fléchisseurs de l’avant-bras, reliés aux doigts par des tendons qui passent par le poignet. Ces muscles ont pour rôle de maintenir fermement la barre. Avec l’augmentation de la charge d’entraînement, ils se fatiguent toutefois nettement plus vite que les grands groupes musculaires que tu veux réellement entraîner.

C’est précisément là qu’interviennent les Versa Gripps. En aidant à saisir et à tenir la barre, elles retirent une partie de la charge des mains, des doigts et des avant-bras. Tu peux ainsi te concentrer davantage sur le mouvement lui-même et sur le muscle cible, au lieu de devoir lutter en permanence contre une force de préhension qui diminue.

De plus, la construction rembourrée et ergonomique au niveau du poignet soutient la stabilité pendant l’entraînement, sans limiter inutilement la mobilité. Sa forme spéciale permet de répartir la charge plus agréablement et de soulager les mains lors des répétitions lourdes.

Cela peut aider à exécuter les séries de manière plus contrôlée, à mieux ressentir la connexion avec le muscle cible et à réduire les glissements précoces inutiles ou les reprises de prise sur la barre.