GHD (Glute Ham Developer)

• Glute Ham Developer polyvalent pour un entraînement efficace de la chaîne postérieure et de la stabilité du tronc, indispensable pour les athlètes de Functional Fitness
• Double design de coussins pour un confort maximal
• Coussins de cuisses de haute qualité offrant un grand confort et une longue durée de vie
• Plateforme d’appui pour monter et descendre confortablement et en toute sécurité, pour les athlètes de toutes tailles
• Coussins de pieds réglables verticalement et horizontalement – garantit un ajustement parfait pour les athlètes de toutes tailles
• Peut être utilisé face vers le haut ou vers le bas : pour les GHD Sit-Ups ainsi que les Back Raises
• Support pour bandes de résistance afin de rendre les exercices plus exigeants pour les athlètes avancés
• Renforce les ischio-jambiers, les fessiers et stabilise le centre du corps
• Facile à déplacer grâce aux roues et aux poignées
• Dimensions : longueur 162 cm, largeur 85 cm, hauteur 108-135 cm (réglable), poids 75 kg

GHD Glute Ham Developer : ton outil indispensable pour un entraînement maximal du tronc et des jambes

Notre GHD (Glute Ham Developer) combine un design bien pensé et une qualité de fabrication haut de gamme. Grâce au double design de coussins réglable verticalement et horizontalement et aux coussins de cuisses de haute qualité, tu t’entraînes confortablement et efficacement. La plateforme d’appui te permet de monter et descendre en toute sécurité, quelle que soit ta taille. En plus, l’appareil peut être adapté à tes exigences d’entraînement individuelles grâce aux supports pour bandes de résistance, ainsi qu’avec des disques de musculation et des gilets lestés, et offre encore plus de défis aux athlètes avancés.

Construction robuste pour la stabilité et la longévité

Avec une construction robuste et un poids propre de 75 kg, le Glute Ham Developer assure une excellente stabilité à chaque répétition. Le rembourrage résistant et le métal thermolaqué garantissent une longue durée de vie, même en cas d’utilisation intensive. Les zones critiques de l’appareil sont soudées afin d’assurer une solidité maximale, pour que tu puisses te concentrer pleinement sur ton entraînement.

Réglages polyvalents : parfait pour les GHD Sit-Ups et les Back Raises

Que ce soit pour les GHD Sit-Ups, les Back Raises ou les extensions de hanches et du dos, le Glute Ham Developer te permet de réaliser une grande variété d’exercices pour renforcer tes fessiers, tes ischio-jambiers et le bas du dos. Grâce aux coussins de rouleaux pour les pieds réglables verticalement et horizontalement, l’appareil convient aux athlètes de toutes tailles. Avec sa construction stable et ses réglages simples, tu peux adapter parfaitement l’intensité de ton entraînement.

Transport facile grâce aux roulettes robustes et aux poignées

Malgré son poids, le Glute Ham Developer se déplace facilement grâce à ses roues robustes et à ses poignées. Tu peux ainsi le placer de manière flexible dans ton home gym ou ta salle de fitness, sans perdre d’espace précieux.