Bactéries intestinales

• Mélange unique de 7 souches bactériennes probiotiques lyophilisées
• 10.65 milliards d’UFC (unités formant colonies) par gélule
• Souche nouvellement ajoutée : Bifidobacterium adolescentis
  • Lien avec les processus métaboliques
• Avec de la poudre de fibres de pomme comme prébiotique naturel
• Sans additifs inutiles
• Contrôlé en laboratoire pour les métaux lourds
• Végan
• Sur la Liste de Cologne®
• Contenu : 90 gélules / portions

Gélules de bactéries intestinales avec souches bactériennes sélectionnées

L’intestin abrite une grande variété de micro-organismes. Les gélules de bactéries intestinales d’Edubily contiennent un mélange scientifiquement fondé de 7 souches bactériennes hautement dosées. Elles contribuent à un microbiome équilibré. En plus, les gélules contiennent de la poudre de fibres de pomme, un prébiotique, qui fournit aussi la nourriture adaptée aux bonnes bactéries. Le mélange associe ainsi des cultures probiotiques à un prébiotique approprié.

Pourquoi les bactéries intestinales sont-elles si importantes ?

Ton intestin abrite des milliards de micro-organismes qui forment ensemble ton microbiome. Il s’agit de « bonnes » bactéries qui aident non seulement à la digestion, mais jouent aussi un rôle important dans d’autres processus. Les déséquilibres intestinaux peuvent avoir des effets étendus sur l’ensemble de l’organisme et être associés à de nombreux troubles. (1) Hippocrate l’avait déjà compris il y a plus de 2000 ans : « L’intestin est le père de toutes les afflictions. » Des facteurs comme le stress, une alimentation déséquilibrée ou les antibiotiques peuvent perturber le microbiome intestinal.

Les probiotiques sont des produits qui contiennent des micro-organismes vivants. Ils peuvent être apportés naturellement par certains aliments fermentés, comme le yogourt, la choucroute ou le kéfir, ou via une supplémentation. Surtout si ton alimentation contient peu d’aliments fermentés, cette dernière option peut être pertinente. 

La force des souches bactériennes dans nos gélules

Les gélules de bactéries intestinales d’Edubily apportent des souches bactériennes probiotiques sélectionnées avec précision :

• Lactobacillus plantarum : des études cliniques suggèrent que cette souche peut influencer la réponse immunitaire cellulaire et humorale, aussi bien innée qu’adaptative (2). Particulièrement intéressant pour les athlètes : après un triathlon, L. plantarum a montré une réduction du stress oxydatif en augmentant le taux d’IL1-0 anti-inflammatoire tout en diminuant des marqueurs pro-inflammatoires comme TNF-α, IL-6 et IL-8 (3).
• Lactobacillus reuteri : cette souche est connue pour ses nombreuses propriétés positives, notamment le soutien de la fonction gastro-intestinale, l’influence sur la réponse immunitaire ainsi que l’inhibition des germes nocifs. Cette souche produit de la reutérine, un composé antimicrobien qui contribue de manière importante à l’équilibre microbien dans l’intestin (4).
• Streptococcus thermophilus : Cette souche bactérienne probiotique est surtout utilisée dans l’industrie laitière – en particulier pour la fabrication de yaourt et de fromage. S. thermophilus est connue pour transformer le lactose en acide lactique, ce qui est particulièrement bénéfique aux personnes intolérantes au lactose. Par ailleurs, des études ont montré que cette souche, grâce à la production d’acide hyaluronique, peut soulager les troubles liés à l’arthrose et ralentir la progression des lésions articulaires (6).
• Bifidobacterium lactis : Avec plus de 200 études cliniques, B. lactis compte parmi les bifidobactéries les mieux étudiées au monde. Dans l’une de ces études portant sur les modifications de la flore intestinale liées aux antibiotiques, il a été montré que B. lactis pouvait faire remonter la teneur en acétate dans les selles à sa valeur initiale en l’espace de 30 jours – un effet qui n’a pas été observé dans le groupe témoin. L’acétate, un acide gras à chaîne courte, joue un rôle central dans le maintien d’un environnement intestinal acide (7).
• Bifidobacterium longum : B. longum est associé à un possible soulagement des symptômes du syndrome de l’intestin irritable. Dans une étude clinique menée chez des patients atteints d’un syndrome de l’intestin irritable à dominante diarrhéique, les troubles gastro-intestinaux ont pu être améliorés par la prise de B. longum – fait remarquable, des bactéries inactivées par la chaleur ont également montré cet effet (8). Par ailleurs, d’autres études suggèrent une influence positive de B. longum sur la qualité du sommeil et la gestion du stress (9).
• Bifidobacterium infantis : B. infantis a été découvert à l’origine dans l’intestin des nourrissons – d’où son nom. Mais les adultes peuvent aussi bénéficier de cette souche : des études ont montré que la prise de B. infantis, en cas de maladies inflammatoires comme la colite ulcéreuse, le syndrome de fatigue chronique ou le psoriasis, peut entraîner une baisse du marqueur inflammatoire CRP par rapport au groupe placebo (10).
• Bifidobacterium adolescentis : B. adolescentis est associé à des effets positifs sur le métabolisme des graisses et la tolérance au glucose. Une étude publiée dans la revue scientifique Nature Metabolism a montré que l’amidon résistant favorisait la croissance de cette souche bactérienne – ce qui s’accompagnait, chez les participants, d’une amélioration de l’état métabolique (5).

Les capsules de probiotiques d’Edubily contiennent en plus de la poudre de fibres de pomme, un prébiotique qui sert de source de nutriments aux bactéries intestinales bénéfiques et soutient leur croissance.

Sources :

1. Fasano A. Toute maladie commence dans l’intestin (perméable) : rôle de la perméabilité intestinale médiée par la zonuline dans la pathogenèse de certaines maladies inflammatoires chroniques. F1000Research. 31 janvier 2020;9:F1000 Faculty Rev-69.

2. Zhao W, Peng C, Sakandar HA, Kwok LY, Zhang W. Méta-analyse : essais randomisés sur Lactobacillus plantarum dans la régulation immunitaire au cours des dernières décennies. Front Immunol. 22 mars 2021;12:643420.

3. Huang HY, Tsao SP. Une supplémentation à long terme en Lactobacillus plantarum PS128 a atténué l’inflammation de phase aiguë induite par l’exercice de haute intensité chez des triathlètes. Curr Dev Nutr. 29 mai 2020;4(Suppl 2):1564.

4. Cleusix V, Lacroix C, Vollenweider S, Duboux M, Le Blay G. Spectre d’activité inhibitrice de la reutérine produite par Lactobacillus reuteri contre les bactéries intestinales. BMC Microbiol. 12 novembre 2007;7:101.

5. Li H, Zhang L, Li J, Wu Q, Qian L, He J, et al. La consommation d’amidon résistant facilite la perte de poids chez l’humain en remodelant le microbiote intestinal. Nat Metab. 26 février 2024;1–20.

6. Lyu JL, Wang TM, Chen YH, Chang ST, Wu MS, Lin YH, et al. La prise orale de Streptococcus thermophilus améliore la dégénérescence liée à l’arthrose du genou : étude clinique randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo. Heliyon. 25 avril 2020;6(4):e03757.

7. Merenstein D, Fraser CM, Roberts RF, Liu T, Grant-Beurmann S, Tan TP, et al. Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12 protège contre les changements fonctionnels et compositionnels du microbiome fécal humain induits par les antibiotiques. Nutrients. 17 août 2021;13(8):2814.

8. Srivastava S, Basak U, Naghibi M, Vijayakumar V, Parihar R, Patel J, et al. Essai randomisé en double aveugle contrôlé par placebo visant à évaluer la sécurité et l’efficacité de Bifidobacterium longum CECT 7347 vivant (ES1) et de Bifidobacterium longum CECT 7347 traité par la chaleur (HT-ES1) chez des participants atteints du syndrome de l’intestin irritable à prédominance diarrhéique. Gut Microbes. 16(1):2338322.

9. Patterson E, Tan HTT, Groeger D, Andrews M, Buckley M, Murphy EF, et al. Bifidobacterium longum 1714 améliore la qualité du sommeil et certains aspects du bien-être chez des adultes en bonne santé : essai clinique randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo. Sci Rep. 14 février 2024;14(1):3725.

10. Groeger D, O’Mahony L, Murphy EF, Bourke JF, Dinan TG, Kiely B, et al. Bifidobacterium infantis 35624 module les processus inflammatoires de l’hôte au-delà de l’intestin. Gut Microbes. 12 juillet 2013;4(4):325–39.

Questions fréquentes & réponses d’Edubily

Les gélules résistent-elles aux sucs gastriques ?

Il s’agit essentiellement des gélules HPMC biocompatibles. Elles traversent l’estomac à jeun en 15 minutes sans être altérées. Un enrobage supplémentaire, par exemple avec du gellane acylé, n’est pas nécessaire. On peut se passer de tels additifs chimiques, d’autant plus qu’ils ne sont pas non plus utilisés dans la plupart des études scientifiques.

Quelle est la différence avec le complexe de flore intestinale ?

Le complexe en poudre convient plutôt aux personnes ayant un intestin en bonne santé, tandis que les gélules sont spécialement pensées pour les systèmes digestifs plus sensibles.

La poudre contient des prébiotiques comme la dextrine, ce qui est certes utile, mais peut provoquer des troubles en cas de problèmes intestinaux existants. Les personnes atteintes du syndrome de l’intestin irritable réagissent souvent déjà à de petites quantités de fibres fermentescibles (FODMAP) par des ballonnements. Les capsules ne contiennent que de faibles quantités de poudre de fibre de pomme, bien tolérée – contrairement à l’inuline, qui poserait problème à beaucoup de personnes.

Au final, la préférence personnelle compte aussi : avaler une capsule ou mélanger une poudre.

Dois-je conserver le produit au réfrigérateur ?

Non, les bactéries lyophilisées sont adaptées à une conservation à température ambiante.

Contient-il de l’inuline ?

Non, les capsules ne contiennent pas d’inuline.

Les bactéries doivent-elles être activées avant la prise ?

Non, les bactéries sont actives directement après la prise. Il faut toutefois éviter les liquides chauds.

Valeurs nutritionnelles

* Pourcentage des valeurs nutritionnelles de référence ; ** Aucune valeur nutritionnelle de référence disponible

*** UFC = unités formant colonie

Ingrédients

Fibre de pomme, cultures bactériennes (Lactobacillus plantarum, Lactobacillus reuteri, Bifidobacterium adolescentis, Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis), hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de la capsule).

Conseils d’utilisation : Avaler 1 capsule par jour, idéalement à jeun, 15 à 30 minutes avant le petit-déjeuner, ou un autre repas, avec suffisamment de liquide.

Remarques : La dose journalière recommandée indiquée ne doit pas être dépassée. Ce produit ne remplace pas une alimentation équilibrée et variée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver au frais et au sec.

Qualité & sécurité au plus haut niveau

Edubily accorde une grande importance au développement et à la fabrication de produits sur une base scientifiquement fondée. Leur production est assurée par des partenaires expérimentés en Allemagne et en Autriche, régulièrement contrôlés à l’improviste et certifiés selon IFS Food ainsi que HACCP. Edubily répond ainsi à des exigences strictes en matière d’hygiène et de sécurité. De plus, tous les produits sont à nouveau contrôlés dans des laboratoires indépendants pour des facteurs tels que les métaux lourds, les teneurs en nutriments et les éventuelles contaminations. Edubily poursuit l’objectif de ne pas proposer de simples compléments alimentaires quelconques, mais des produits sûrs et efficaces qui, grâce à des formules bien pensées et à une amélioration continue, contribuent à la santé et au bien-être. Les athlètes de fitness et les personnes soucieuses de leur santé peuvent ainsi être certains de recevoir un produit de haute qualité, conçu de manière responsable.