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Cordes à sauter

Corde à sauter : méthode d’entraînement efficace pour l’entraînement de cross-fitness

Une corde à sauter joue un rôle important dans l’entraînement Cross-Fitness, car elle peut t’aider à rester en forme. En sautant à la corde, tu peux développer ta condition cardiovasculaire. Le saut peut aussi améliorer ta condition physique globale. Beaucoup de personnes prennent aussi beaucoup de plaisir à s’entraîner avec une corde à sauter ou à se donner à fond avec une speed rope. Un autre avantage est que tu n’as besoin ni d’appareils ni de beaucoup d’espace. Avec la corde à sauter, tu peux travailler ta condition physique partout – elle est particulièrement facile à transporter et peut aussi être utilisée au parc, lors d’une promenade ou au bureau. 

Questions fréquentes sur la corde à sauter & nos produits populaires

Les speed ropes sont composées de poignées en aluminium ou en plastique, avec de fins câbles en acier dotés d’un revêtement. Le matériau que tu devrais choisir dépend de ton entraînement individuel et de l’importance du poids de la corde à sauter pour toi.

Cordes à sauter RPM de RPM Training sont particulièrement appréciées et de haute qualité. Les cordes de vitesse de cette marque sont utilisées par des athlètes de CrossFit dans le monde entier et comptent parmi les cordes de vitesse les plus utilisées. Veille toujours à déterminer la bonne longueur pour ta taille afin que la corde puisse bien tourner.

Avec le saut à la corde, tu peux améliorer ton endurance et travailler ta condition physique. Cela peut aussi développer ta coordination et stimuler la combustion des graisses. Veille toujours à une exécution correcte et adapte les exercices à ton niveau de forme physique.

Nous te proposons des cordes à sauter dans différentes couleurs : noir, gris, bleu, violet et bien d’autres couleurs. De plus, nous proposons aussi différents câbles de rechange et pièces détachées pour cordes à sauter. 

Si tu commandes avant 17:00 (lundi-vendredi), ta commande est généralement livrée dès le jour ouvrable suivant. Les produits sont disponibles directement depuis notre entrepôt à Rothenthurm. Nous expédions nos colis avec la Poste Suisse ainsi qu’avec Planzer.

Quels points sont importants si je veux acheter une corde à sauter ?

Si tu veux acheter une corde à sauter, tu devrais d’abord te demander quel type tu souhaites utiliser. Il existe par exemple des cordes de vitesse comme celles de RPM Training, utilisées par des athlètes professionnels dans le monde entier. Elles sont particulièrement appréciées en CrossFit, car elles t’offrent une efficacité maximale et sont faciles à utiliser. Si tu veux développer ta condition physique, tu devrais plutôt opter pour la corde à sauter Earth 2.0 de Velites , qui, grâce à la vaste gamme d’accessoires disponibles séparément, est idéale pour l’entraînement fitness. Outre le type de corde à sauter, la longueur est également déterminante. Elle dépend de ta taille : avec la bonne longueur de corde, tu réussis particulièrement beaucoup de sauts et intensifies ton entraînement. Place-toi au milieu de la corde, puis tire-la vers le haut le long de ton corps avec tes bras. La corde devrait arriver jusqu’à tes aisselles. Tu as aussi la possibilité d’acheter une corde à sauter réglable et d’ajuster sa longueur de manière flexible. D’autres modèles peuvent être raccourcis. 

Différentes cordes chez HighPowered Fitness pour ton entraînement

Tu ne sais pas quelle corde à sauter ou speed rope te convient le mieux ? Si tu veux l'une des speed ropes les plus rapides au monde, nous te recommandons la Comp4 ou Session4 speed rope de RPM Training. Ces speed ropes te permettent de réaliser les double-unders les plus rapides avec un minimum d'énergie, afin que tu économises un temps et une énergie précieux à chaque répétition. Si, en revanche, tu cherches une corde à sauter d'entrée de gamme abordable pour ton entraînement fitness, ou si tu veux apprendre les double-unders, nous te recommandons notre Corde à sauter légère en aluminium ou la plus rapide Speed rope Pro en aluminium. Ces cordes à sauter sont idéales pour apprendre les double-unders, car les câbles sont clairs et plutôt épais. Ainsi, tu vois et entends beaucoup mieux les câbles dans les airs, ce qui est d'une grande aide pour apprendre les double-unders.

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