PURE L-Carnosin Kapseln

PURE L-Carnosin Kapseln – maximale Reinheit für deine Leistung

L-Carnosin ist eine natürliche Verbindung aus den zwei Aminosäuren ß-Alanin und L-Histidin, die nur in Fleisch zu finden ist. Es spielt eine wichtige Rolle in der Muskelgesundheit und Regeneration vor allem nach intensiven Belastungen. Zudem ist es ein starkes Antioxidans, ähnlich wie Vitamin E und Vitamin C. 

Die Kapseln von Edubily bieten dir 100% reines L-Carnosin, synthetisch hergestellt und damit auch für Veganer geeignet. Perfekt für alle, die auf eine gezielte Nährstoffversorgung setzen.

Was ist L-Carnosin und wo kommt es vor?

Das Dipeptid L-Carnosin, aus ß-Alanin und L-Histidin wurde ursprünglich schon vor über 100 Jahren in Fleischextrakten entdeckt. In der Natur ist L-Carnosin fast ausschliesslich in der Skelettmuskulatur enthalten – insbesondere in der Muskulatur von Geflügel, Rind, Büffel oder Schwein. Pflanzen und Pilze enthalten keinerlei Carnosin oder verwandte Substanzen.

Der Körper kann Carnosin grundsätzlich selbst synthetisieren, indem er die Vorstufen ß-Alanin und Histidin mithilfe des Enzyms Carnosin-Synthase (CS) umwandelt. Allerdings reicht die körpereigene Produktion an ß-Alanin oft nicht aus, um die Carnosin-Synthese optimal zu unterstützen.  

Daher kann eine zusätzliche Aufnahme von ß-Alanin oder idealerweise direkt von L-Carnosin sinnvoll sein, um die Carnosinspeicher in der Muskulatur gezielt zu erhöhen.

Welche Funktionen hat L-Carnosin im Körper?

L-Carnosin übernimmt eine Vielzahl von Aufgaben und ist besonders relevant für Menschen mit einem aktiven Lebensstil.

Säurepuffer in den Muskeln: Bei intensiven Trainingseinheiten kann L-Carnosin dabei helfen, den pH-Wert in den Muskeln zu stabilisieren. Eine bessere Säurepufferung trägt dazu bei, Muskelermüdung hinauszuzögern und die Leistungsfähigkeit länger aufrechtzuerhalten.

Antioxidative Wirkung: L-Carnosin wirkt als starkes Antioxidans, indem es schädliche freie Radikale neutralisiert. Zudem ist es in der Lage, schadhafte Proteinverbindungen (AGEs & ALEs) zu entfernen, die für den Alterungsprozess der Zellen verantwortlich sind.

Unterstützung des Blutzuckerhaushalts: Studien zeigen, dass L-Carnosin einen positiven Einfluss auf den Blutzuckerspiegel haben kann. Es konnte in randomisierten klinischen Studien nachgewiesen werden, dass Carnosin den Blutzuckeranstieg bei einem Glukosetoleranztest verringern und Diabetes-bedingte Schädigungen hemmen kann.

Positive Effekte auf kognitive Funktionen: L-Carnosin hat in wissenschaftlichen Untersuchungen vielversprechende Ergebnisse im Bereich der Neuroprotektion gezeigt. Studien legen nahe, dass es sich positiv auf die geistige Leistungsfähigkeit und die Prävention von Demenz auswirken kann. Besonders Personen mit genetischer Prädisposition für Alzheimer könnten von einer regelmässigen Supplementierung profitieren.

Quellen: 

1. Baguet, A., Koppo, K., Pottier, A. & Derave, W. β-Alanine supplementation reduces acidosis but not oxygen uptake response during high-intensity cycling exercise. Eur. J. Appl. Physiol. 108, 495–503 (2010).

2. Houjeghani, S., Kheirouri, S., Faraji, E. & Jafarabadi, M. A. l-Carnosine supplementation attenuated fasting glucose, triglycerides, advanced glycation end products, and tumor necrosis factor-α levels in patients with type 2 diabetes: a double-blind placebo-controlled randomized clinical trial. Nutr. Res. N. Y. N 49, 96–106 (2018).

3. Hariharan, R. et al. Carnosine supplementation improves glucose control in adults with pre-diabetes and type 2 diabetes: A randomised controlled trial. Nutr. Metab. Cardiovasc. Dis. 34, 485–496 (2024).

4. Siriwattanasit, N., Satirapoj, B. & Supasyndh, O. Effect of Oral carnosine supplementation on urinary TGF-β in diabetic nephropathy: a randomized controlled trial. BMC Nephrol. 22, 236 (2021).

5. Araminia, B. et al. L-Carnosine combination therapy for major depressive disorder: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J. Affect. Disord. 267, 131–136 (2020).

6. Masuoka, N. et al. Effects of Anserine/Carnosine Supplementation on Mild Cognitive Impairment with APOE4. Nutrients 11, 1626 (2019).

Die Besonderheiten der PURE L-Carnosin Kapseln von Edubily

Die PURE L-Carnosin Kapseln von Edubily stehen für höchste Qualität und Reinheit. Sie enthalten ausschliesslich reines L-Carnosin, ohne Zusatzstoffe oder Füllstoffe und sind Laborgeprüft. Durch die synthetische Herstellung sind sie auch für Veganer geeignet. Die ideale Dosierung macht sie zu einer optimalen Ergänzung für alle, die ihre Muskelfunktion, Zellgesundheit und allgemeine Leistungsfähigkeit gezielt unterstützen möchten.

Häufig gestellte Fragen & Antworten von Edubily

Warum sollte ich L-Carnosin einnehmen?

L-Carnosin ist ein starkes Antioxidans mit vielen positiven Effekten. Es unterstützt die Säurepufferung in der Muskulatur, fördert einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel und kann die Zellalterung verlangsamen. Zudem zeigen Studien Hinweise auf Vorteile bei kognitiven Funktionen und der psychischen Gesundheit.

Ist das L-Carnosin für Veganer geeignet?

Ja, das Produkt wird synthetisch hergestellt und ist daher vollkommen vegan. Auch die Kapselhülle besteht aus pflanzlichem HPMC und ist frei von tierischen Inhaltsstoffen.

Wie lange reicht eine Dose?

Eine Dose enthält 60 Kapseln, was einem Vorrat für 60 Tage entspricht – ideal für eine langfristige Einnahme.

Nährwerte

Zutaten

L-Carnosin, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle).

Verzehrempfehlung: Täglich 1 Portion (= 1 Kapsel) unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen. Je nach Bedarf können auch täglich 2 Kapseln eingenommen werden.

Hinweise: Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.

Qualität & Sicherheit auf höchstem Standard

Edubily legt grossen Wert darauf, Produkte auf wissenschaftlich fundierter Basis zu entwickeln und herzustellen. Ihre Produktion erfolgt bei erfahrenen Partnern in Deutschland und Österreich, die regelmässig unangekündigt kontrolliert werden und nach IFS Food sowie HACCP zertifiziert sind. Damit erfüllt Edubily strenge Hygiene- und Sicherheitsanforderungen. Ausserdem werden alle Produkte nochmals in unabhängigen Laboren auf Faktoren wie Schwermetalle, Nährstoffgehalte und mögliche Verunreinigungen überprüft. Edubily verfolgt dabei das Ziel, nicht einfach beliebige Nahrungsergänzungsmittel anzubieten, sondern sichere sowie effektive, die durch durchdachte Rezepturen und ständige Weiterentwicklung der Gesundheit und dem Wohlbefinden entgegen kommen. So können Fitness-Athleten und gesundheitsbewusste Menschen sicher sein, ein hochwertiges und verantwortungsbewusst konzipiertes Produkt zu erhalten.