Hantelzubehör für effektives Krafttraining

Mit passendem Hantelzubehör machst du dein Training mit Langhanteln und Hantelscheiben sicherer, komfortabler und vielseitiger. Ob Gewichtheben, Functional Fitness oder allgemeiner Kraftsport – die richtigen Helfer unterstützen saubere Technik, zügige Wechsel und mehr Übungsvielfalt.

Übersicht: Aufsätze, Griffe & Fixierungen – wofür sie gut sind

• Hantelverschlüsse: Fixieren Scheiben zuverlässig auf der Stange und verhindern Verrutschen – essenziell bei dynamischen Sätzen
• Hantelgriffe: Aufsatzgriffe für das freie Langhantelende, eingesetzt bei Landmine-Übungen; sorgen für sicheren Halt und eine gelenkschonende Handstellung
• T-Bars (Landmine-Aufnahmen): Fixieren ein Langhantelende als stabilen Drehpunkt für Landmine-Übungen wie Rows, Presses, Rotationen und Ausfallschritte
• Langhantelkeil: Hebt die Stange leicht an, damit Scheiben bei Deadlifts & Co. schnell gewechselt werden können – spart Zeit und schont Material
• Langhantelpolster: Dämpft den Druck auf Nacken und Schultern bei Squats oder auf Hüftknochen bei Hip Thrusts für mehr Komfort und Fokus auf eine saubere Ausführung
• Griffkrafttrainer: Trainieren gezielt Unterarme und Handmuskulatur, um die Griffkraft zu verbessern – ein entscheidender Faktor für sicheres und kraftvolles Heben

Dein Setup smart kombinieren

Kombiniere Hantelgriffe und T-Bars für Landmineübungen, verhindere Verrutschen deiner Hantelscheibe mit stabilen Verschlüssen und beschleunige Scheibenwechsel mit dem Keil und erhöhe dein Komfort bei schweren Sätzen mit einem Polster. Für eine vollständige Ausstattung findest du weitere Tools in der Kategorie Gewichtheben.