PURE Creatin Pulver Creavitalis®

PURE Creatin Pulver Creavitalis® - Maximale Leistung mit höchster Reinheit

Du willst deine Leistung steigern und beim Training noch mehr herausholen? Dann ist Creavitalis® die perfekte Wahl. Dieses hochreine Creatinpulver unterstützt nicht nur deine Muskeln, sondern auch dein Gehirn. Es sorgt für eine optimale Energieversorgung, verbesserte Muskelkraft und eine schnellere Erholung. Zusätzlich setzt du mit Edubily's Creatin Pulver aus der PURE - Reihe auf absolute Reinheit: Das Produkt enthält nichts weiteres neben dem Kreatinmonohydrat (Creavitalis®).

Creatin ist eines der am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmittel und gilt als sicher und effektiv.

Was ist Creatin und warum ist es so wichtig?

Creatin (oder "Kreatin") ist eine natürlich vorkommende Substanz, dessen Verbindung aus den drei Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin gebildet wird. Der Körper produziert Creatin hauptsächlich in der Leber, den Nieren und der Bauchspeicheldrüse. Zusätzlich kann es über die Nahrung aufgenommen werden, insbesondere durch tierische Produkte wie Fleisch und Fisch. 

Diese Stickstoffverbindung spielt eine entscheidende Rolle bei der Energieproduktion in deinen Muskelzellen. Es dient als schneller Energielieferant für intensive, kurze körperliche Belastungen wie Sprinten, Gewichtheben oder explosive Bewegungen im Sport.  

Die wichtigste Funktion von Creatin ist die Regeneration von ATP (Adenosintriphosphat), der primären Energiequelle der Zellen. Während intensiver körperlicher Aktivität wird ATP schnell verbraucht und in ADP (Adenosindiphosphat) umgewandelt. Hier kommt Creatinphosphat ins Spiel: Es gibt seine Phosphatgruppe an ADP ab und stellt damit wieder ATP her. Das sorgt für eine schnellere Energieverfügbarkeit und eine verbesserte Leistungsfähigkeit, insbesondere bei kurzen, hochintensiven Belastungen.

Wie Creatin deinen Körper unterstützt

Creatin steigert nachweislich die körperliche Leistungsfähigkeit bei intensiven Trainingseinheiten. Die Vorteile sind vielfältig:

• Erhöht die Maximalkraft und Schnellkraft
• Verbessert die Muskelkontraktion und Ausdauer
• Unterstützt den Muskelaufbau und reduziert Muskelabbau
• Optimiert die Regeneration nach intensiven Workouts
• Kann die kognitive Leistung und Erholung fördern

- gemäss EFSA:ID 739

Besonders Athleten, aber auch Hobby-Sportler und ältere Menschen profitieren von den positiven Effekten dieses leistungsstarken Supplements.

Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) bestätigt das mit folgenden Health Claims:

"Creatin kann nachgewiesenerweise die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, hochintensiven Trainingseinheiten - etwa beim Krafttraining - steigern. Zudem kann die tägliche Einnahme von Creatin die Wirkung von Widerstandstraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verbessern. "

Zudem gibt es immer mehr Hinweise darauf, dass hochwertiges Creatin positive Effekte auf die Gehirngesundheit haben könnte. Möglicherweise unterstützt es die kognitive Leistungsfähigkeit und trägt zur Erholung nach Hirnverletzungen bei. (Quelle)

Creavitalis® – Das Besondere an diesem Creatin

Creavitalis® ist nicht irgendein Creatin, sondern eine hochreine, mikronisierte Form, die alle Vorteile gängiger Creatin-Monohydratpräparate bietet, sich aber zusätzlich deutlich besser auflöst als herkömmliches Creatin-Monohydrat. Schluss mit sandigem Bodensatz im Shaker – Creavitalis® löst sich vollständig in Wasser oder Saft auf und ist geschmacksneutral.

Hergestellt in Deutschland unter strengsten Bedingungen

Die Produktion von Creavitalis® erfolgt zu 100% in Deutschland nach den höchsten GMP-Qualitätsstandards. Das bedeutet:

• 100% reines Creatin-Monohydrat
• Keine Füllstoffe, Aromen oder unnötige Zusätze
• Vegan, allergenfrei und ohne Nanopartikel
• Keine Kontamination mit Schwermetallen, Schimmelpilzgiften oder Dioxinen

Zur Herstellung wird ausschliesslich Wasser als Lösungsmittel verwendet – ohne jeglichen Kontakt mit schädlichen Substanzen.

Häufig gestellte Fragen & Antworten von Edubily

Wie ist die optimale Dosierung von Creatin?

Um ein optimales Ergebnis zu erzielen, reicht die Einnahme von 3-5 g Creatin täglich aus. Mehr ist nicht notwendig, da dein Körper das überschüssige Creatin nicht speichert, sondern ausscheidet.

Kann man durch Creatin an Gewicht zunehmen?

Creatin führt nicht zu Fettzunahme, sondern kann die Wasserspeicherung in den Muskeln erhöhen. Dadurch kann das Gewicht leicht steigen, allerdings durch Magermasse, nicht durch Fett.

Wann ist der beste Zeitpunkt für die Creatin-Einnahme?

Creatin kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Wichtig ist die Kombination mit ausreichend Flüssigkeit (mindestens 300 ml). Nach dem Training eignet sich besonders die Kombination mit einem Proteinshake.

Welche Nebenwirkungen können auftreten?

Bei einer normalen Dosierung treten keine Nebenwirkungen auf. Eine deutliche Überdosierung (mehr als 10 g pro Tag) kann zu Verdauungsproblemen wie Blähungen oder Durchfall führen.

Warum sollte Creatin idealerweise mit Kohlenhydraten oder Proteinen eingenommen werden?

Es gibt Hinweise darauf, dass Creatin in Verbindung mit Insulin effizienter aufgenommen wird. Daher kann es vorteilhaft sein, Creatin mit einem Eiweissshake oder Kohlenhydraten (z.B. Saft) zu kombinieren. Dies ist jedoch nicht zwingend erforderlich – die Einnahme mit Wasser ist ebenso wirksam.

Nährwerte

Zutaten

Kreatinmonohydrat (Creavitalis®).

Verzehrempfehlung: Pro Portion 3,4 g Pulver (= 1 Messlöffel) in 200 ml Flüssigkeit einrühren. 1 Portion täglich trinken – idealerweise mit einer Flüssigkeit einnehmen, die Kohlenhydrate und Proteine bzw. Aminosäuren enthält.

Hinweise: Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Kühl und trocken lagern.

Nicht für Kinder geeignet. Schwangere und stillende Frauen sowie Personen mit einer Nierenerkrankung sollten vor Einnahme Rücksprache mit dem Arzt halten. 

Qualität & Sicherheit auf höchstem Standard

Edubily legt grossen Wert darauf, Produkte auf wissenschaftlich fundierter Basis zu entwickeln und herzustellen. Ihre Produktion erfolgt bei erfahrenen Partnern in Deutschland und Österreich, die regelmässig unangekündigt kontrolliert werden und nach IFS Food sowie HACCP zertifiziert sind. Damit erfüllt Edubily strenge Hygiene- und Sicherheitsanforderungen. Ausserdem werden alle Produkte nochmals in unabhängigen Laboren auf Faktoren wie Schwermetalle, Nährstoffgehalte und mögliche Verunreinigungen überprüft. Edubily verfolgt dabei das Ziel, nicht einfach beliebige Nahrungsergänzungsmittel anzubieten, sondern sichere sowie effektive, die durch durchdachte Rezepturen und ständige Weiterentwicklung der Gesundheit und dem Wohlbefinden entgegen kommen. So können Fitness-Athleten und gesundheitsbewusste Menschen sicher sein, ein hochwertiges und verantwortungsbewusst konzipiertes Produkt zu erhalten.