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STANDORT SCHWEIZ
Mini Resistance Bands
Mini Resistance Bands - Grün ist auf Lager und wird versandt, sobald es wieder verfügbar ist
- Bandlänge 60 cm (Durchmesser 30 cm)
- Bandbreite 5 cm
- Hergestellt aus hochwertigem, reiss-resistentem Gummi
- Erhältlich auch als Set mit weiteren beliebten Produkten
Mini Resistance Bands
Mini Resistance Bands
Die Mini-Version der Resistance Bands eignet sich perfekt fürs Training unterwegs, und für verschiedene Übungen zur Stabilisation der Beine und Hüfte.
Oft werden die Mini Bands - auch Hip Bands genannt - bei Kniebeugen verwendet.
Durch das Gegenhalten gegen den Widerstand wird das Einknicken der Knie abtrainiert, sodass du bei Squats einfacher die korrekte Form beibehalten kannst.
Finde den richtigen Widerstand für dich
Jedes Miniband hat eine Länge von 60 cm, was beim Gebrauch einen Durchmesser von 30 cm ergibt. Die Breite entspricht 5 cm.
Das grüne und blaue Band empfehlen wir nur, wenn ein sehr leichter Widerstand gewünscht ist.
Für die meisten Anwendungen passen das gelbe, rote oder schwarze Band.
- Grün: 3-6 kg Widerstand (Dicke: 0.3 mm)
- Blau: 6-10 kg Widerstand (Dicke: 0.5 mm)
- Gelb: 10-14 kg Widerstand (Dicke: 0.7 mm)
- Rot: 14-18 kg Widerstand (Dicke: 0.9 mm)
- Schwarz: 18-22 kg Widerstand (Dicke: 1.1 mm)