{"product_id":"optimum-nutrition-serious-mass","title":"Optimum Nutrition Serious Mass","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eWeight gainer riche en calories d’Optimum Nutrition, avec environ 1'250 kcal par portion\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e50 g de protéines et plus de 250 g de glucides par portion\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e3 g de monohydrate de créatine par portion\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e25 vitamines et minéraux, dont du fer et du zinc\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLes protéines contribuent à l’augmentation de la masse musculaire\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePour toutes celles et tous ceux qui veulent prendre du poids malgré des besoins caloriques élevés ou un faible appétit\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePréparation rapide : 2 dosettes bombées dans 710 ml d’eau ou de lait\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- more --\u003e\n\u003ch2\u003eSerious Mass d’Optimum Nutrition apporte environ 1'250 kcal par portion\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTu t’entraînes dur et tu manges autant que tu peux, mais la balance bouge à peine ? Si tu as un métabolisme rapide ou peu d’appétit, il est difficile d’atteindre l’excédent calorique nécessaire avec des repas ordinaires. C’est précisément pour cela qu’Optimum Nutrition a conçu le weight gainer Serious Mass : une portion apporte environ 1'250 kcal, 50 g de protéines et plus de 250 g de glucides. Tu peux ainsi planifier ton excédent calorique au lieu de le laisser au hasard.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrendre du poids tout en préservant ta masse musculaire grâce à 50 g de protéines par portion\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSerious Mass associe un apport calorique élevé à 50 g de protéines issues de concentré de protéines de lactosérum par portion. Car prendre du poids ne signifie pas simplement voir le chiffre sur la balance augmenter : les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn apport élevé en protéines est aussi bénéfique à long terme : les protéines contribuent au maintien d’une ossature normale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e3 g de monohydrate de créatine dans chaque portion\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eChaque portion contient également 3 g de monohydrate de créatine. La créatine améliore les capacités physiques lors de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. Cet effet bénéfique est obtenu par la consommation quotidienne de 3 g de créatine. Une portion de Serious Mass apporte précisément ces 3 g.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUn shake, 25 vitamines et minéraux\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePour que l’apport en micronutriments ne soit pas négligé pendant ta prise de poids, Optimum Nutrition complète sa formule avec 25 vitamines et minéraux. Une portion couvre une grande partie des besoins quotidiens en de nombreux micronutriments, et même 100 % des apports de référence en fer et en zinc.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment intégrer Serious Mass à ta journée\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa préparation est simple : mélange 2 dosettes bombées avec 710 ml d’eau ou de lait dans un shaker. Le fabricant recommande de boire le shake dans les 30 minutes qui suivent l’entraînement, comme en-cas riche en calories entre les repas ou avant de te coucher. Tu peux aussi incorporer une portion à des smoothies, du porridge, des muffins ou des boules protéinées.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRemarques\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSelon le fabricant, ce produit ne convient pas aux personnes de moins de 18 ans. Une portion couvre déjà la totalité de l’apport quotidien de certaines vitamines et de certains minéraux (par ex. le fer et le zinc) : ne prends donc pas plus d’une portion par jour. Contient du lait et du soja ; la variété Cookies \u0026amp; Cream contient également du gluten (blé). La liste complète des allergènes figure dans les ingrédients de chaque variété.\u003c\/p\u003e","brand":"Optimum Nutrition","offers":[{"title":"2.73 kg \/ Banana","offer_id":56863253791106,"sku":"4829.ONS.27KB.OP","price":59.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"2.73 kg \/ Choc Peanut Butter","offer_id":56863253823874,"sku":"4830.ONS.27KCPB.OP","price":59.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"2.73 kg \/ Chocolate","offer_id":56863253856642,"sku":"4831.ONS.27KC.OP","price":59.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"2.73 kg \/ Cookies \u0026 Cream","offer_id":56863253889410,"sku":"4832.ONS.27KCC.OP","price":59.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"2.73 kg \/ Strawberry","offer_id":56863253922178,"sku":"4833.ONS.27KS.OP","price":59.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"2.73 kg \/ Vanilla","offer_id":56863253954946,"sku":"4834.ONS.27KV.OP","price":59.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"5.45 kg \/ Banana","offer_id":56863253987714,"sku":"4835.ONS.54KB.OP","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"5.45 kg \/ Choc Peanut Butter","offer_id":56863254020482,"sku":"4836.ONS.54KCPB.OP","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"5.45 kg \/ Chocolate","offer_id":56863254053250,"sku":"4837.ONS.54KC.OP","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"5.45 kg \/ Cookies \u0026 Cream","offer_id":56863254086018,"sku":"4838.ONS.54KCC.OP","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"5.45 kg \/ Strawberry","offer_id":56863254118786,"sku":"4839.ONS.54KS.OP","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"5.45 kg \/ Vanilla","offer_id":56863254151554,"sku":"4840.ONS.54KV.OP","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/1722\/4107\/files\/optimum-nutrition-optimum-nutrition-serious-mass-weightgainer-1255456404.png?v=1787345064","url":"https:\/\/highpowered.ch\/fr\/products\/optimum-nutrition-serious-mass","provider":"HighPowered Fitness","version":"1.0","type":"link"}