- Longueur de la bande 60 cm (diamètre 30 cm)
- Largeur de bande 5 cm
- Fabriqué en caoutchouc de haute qualité résistant à la déchirure
Mini bandes de résistance
La version mini des Resistance Bands est parfaite pour l'entraînement en déplacement, et pour différents exercices de stabilisation des jambes et des hanches.
Les mini-bandes - également appelées hip bands - sont souvent utilisées pour les squats.
En s'opposant à la résistance, on travaille le fléchissement des genoux, ce qui te permet de maintenir plus facilement une forme correcte lors des squats.
Trouve la résistance qui te convient
.Chaque minibande a une longueur de 60 cm, ce qui donne un diamètre de 30 cm à l'usage. La largeur correspond à 5 cm.
Nous recommandons les bandes verte et bleue uniquement lorsqu'une très légère résistance est souhaitée.
Le ruban jaune, rouge ou noir convient à la plupart des applications.
- Vert: 3-6 kg de résistance (épaisseur : 0.3 mm)
- Bleu: 6-10 kg Résistance (Épaisseur: 0.5 mm)
- Jaune: 10-14 kg Résistance (épaisseur : 0.7 mm)
- Rouge: 14-18 kg Résistance (épaisseur : 0.9 mm)
- Noir: 18-22 kg Résistance (Epaisseur : 1.1 mm)